105 сердечное давление чем снизить

Сердечное давление и как его понизить

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
Болезни щитовидной железы.
Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
Заболевания позвоночника.
Ожирение.
Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально. Чаще всего снижают АД с помощью препаратов. Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом. Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше. Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек. Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель. Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов. Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
Сердечные аритмии.
Ухудшение работы почек или полный отказ.
Инфаркт миокарда.
Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

Источник

В чем причина нижнего давления 100 и больше, и что делать при таких цифрах

Для гипертоников не является новостью тот факт, когда при измерении давления нижний показатель достигает отметки 100. Существует много причин такого явления.

Чаще всего сердечное давление 100 указывает на проблемы с сосудистой системой. Как правило, повышение АД можно объяснить не только сосудистыми заболеваниями, но и высоким уровнем холестерина и сахара в крови.

При систематическом повышении нижнего давления можно рассуждать о наличии нарушения кровотока в почках и надпочечниках.

Диастолическое давление выше показателя 100 может также указывать на другие серьезные нарушения в организме. Несвоевременное обращение к врачу повышает риск развития микроинсульта, инсульта, а также инфаркта миокарда.

Перепады АД можно наблюдать по таким признакам как шум в голове, головокружение и быстрая утомляемость. На сегодняшний день с этими проблемами часто сталкиваются не только представители старшего поколения, но и молодые люди.

Когда верхнее давление в норме, а нижнее достигает отметки 100 и выше, следует знать, как действовать в таких случаях и что необходимо предпринять.

Что значит диастолическое давление 100

Диастолическое сердечное давление является одним из самых важных значений, по которому можно оценить общее состояние человека.

Этот показатель формируется исходя из расчета объема крови, выбрасываемого сердцем, сопротивления сосудов, а также их проводимости. Часто диастолическая гипертензия сопровождается нормальными значениями верхнего АД.

Для здорового человека норма – от 60 до 90 мм. рт. ст. Если нижнее давление оказывается 100, нужно знать, что это значит. С уверенностью можно отметить, что этот факт указывает на нарушение работы кровеносной системы.

Почему повышается нижнее давление

Высокое АД однозначно свидетельствует о наличии проблем в организме. Чтобы нормализовать показатели нижнего давления, значения которого зашкаливают 100 мм рт. ст., необходимо выявить причины такого состояния и устранить таковые

В частых случаях гипертоникам приходится сталкиваться с недостаточностью почек и надпочечников.

В ходе диагностики рассматриваются и другие провоцирующие факторы:

в почках снижается кровоток, в результате чего возникает ангиотензин II, влияющий на повышение диастолического давления;
хроническое воспаление почек, которое становится причиной разрастания соединительной ткани органа;
большая масса тела;
хронический гломерулонефрит, который является инфекционно-аллергическим заболеванием (при развитии такой патологии соединительные ткани почек разрастаются, вследствие чего происходит сдавливание кровеносных сосудов; кроме того, налицо активная выработка ренина);
отсутствие или патологическое развитие почки;
генетическая болезнь – поликистоз почек;
атеросклероз, развивающийся наряду с тромбозом, что влечет за собой сужение сосудистого просвета и нарушает работу почек;
гормональный сбой;
белок и сахариды, которые скапливаются в почках.

При повышении значений нижнего АД могут увеличиться верхние показатели. Если обнаружены отклонения только по одному параметру, то стоит изучать проблему комплексно.

Когда нижнее давление достигает отметки 100 и более, необходимо пройти диагностику для уточнения – почему это происходит, основные причины, что делать и какое лечение предпринять.

Симптомы

О наличии гипертонической болезни стоит рассуждать, если систематически происходит повышение нижнего АД.

При такой патологии возникает ряд симптомов:

головная боль;
боль под лопаткой и в области грудины;
учащенный пульс;
отекание лица и конечностей;
тошнота;
шум в ушах.

По причине превышения нижнего АД нарушается сердечно-сосудистый ток крови. В результате этого сосуды всегда в тонусе, и не происходит их расширение.

Если не начать своевременное лечение, то заболевание начнет влиять на зрение и способствовать развитию хронических болезней.

Диагностика

Если у больного нижнее давление 100, значит нужно определить, что это означает в конкретном случае.

Для этого необходимо пройти комплексную диагностику:

биохимический и общий анализ крови;
ультразвуковое исследование;
допплерографию головы;
ЭКГ.

Когда сердечное давление достигло отметки 100, при этом болит сердце; принято без консультации врача не принимать лекарства для систематического лечения, а отследить значения в течение суток и записать в блокнот.

Динамику изменения показателей оценит квалифицированный специалист.

Чем снизить нижнее давление, если оно 100 и больше

Если средства нетрадиционной медицины не дали требуемого результата (при этом АД становится выше), то можно начать прием мочегонных препаратов. Такие таблетки разрешается пить только после консультации врача.

Многие из них способствуют выведению соли и калия из организма.

Калий – важный компонент, он помогает сокращаться сердечной мышце. Диуретики стоит принимать дополнительно с калийсодержащими препаратами.

В продаже также есть мочегонные таблетки, которые способствуют накоплению этого компонента. Проводить самостоятельное лечение диуретиками нельзя, поскольку дефицит и переизбыток калия опасны для организма.

Если у взрослых людей нижнее давление поднимается несущественно (не более 100 мм рт. ст.), и это случается не систематически, то врач может рекомендовать прием гипотензивных препаратов, которые способны оказывать центральное воздействие.

Такие препараты регулируют работу симпатической нервной системы, вследствие чего количество сосудосуживающих сигналов уменьшается. Вместе с верхним давлением снижаются и отметки нижнего.

При снятии спазма сосудов значения нижнего АД уменьшаются, например, со 120 до 90 мм рт.ст.

Для поддержки нормального уровня давления доктор назначает специальное лечение посредством ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента.

Такие АПФ принимают участие в выработке веществ – ангиотензина 2, которые сужают сосуды. При необходимости терапия с помощью таких медикаментозных средств проводится постоянно.

Если почечное давление выше нормы, то могут быть приписаны блокаторы рецепторов ангиотензина 2. Чтобы АД было в пределах нормальных значений, препарат достаточно принимать раз в сутки.

Для достижения стабильного результата курс лечения должен быть минимум один месяц. К основным преимуществам этого лекарства относят незначительный риск возникновения негативных реакций организма.

Бывают ситуации, когда АД внезапно поднялось, при этом под рукой не оказалось подходящего медицинского препарата. В данном случае важно правильно оказать первую помощь.

Для этого необходимо:

больному стоит лечь на спину с целью снятия лишней нагрузки на грудную клетку;
человеку расстегнуть сдавливающую одежду для улучшения дыхания, и открыть окна;
на затылок наложить холодный компресс;
через 30 минут сделать разогревающий массаж для восстановления кровотока.

Если в момент повышения АД тревожит сильная сердечная боль, то можно выпить таблетку нитроглицерина.

Лечение

Когда сердечное давление превышает отметку 100, нужно знать, что принимать и как действовать для его снижения.

Для получения положительного результата важно проводить комплексное лечение, учитывая индивидуальные особенности организма больного и его возраст.

Исходя из ситуации, пациенту может быть рекомендован один из методов лечения – медикаментозный или немедикаментозный. Каждый конкретный случай требует тщательного изучения проблемы для правильного назначения препаратов.

Немедикаментозные методы

При немедикаментозном лечении предполагается выполнение некоторых важных рекомендаций, а именно:

требуется отказаться от приема алкогольных напитков и курения;
при необходимости нужно избавиться от лишнего веса;
рекомендуется ежедневно заниматься спортом, выполняя простые гимнастические элементы;
нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
питаться стоит, соблюдая правильный рацион.

Немаловажное значение при повышенном АД имеет полноценный отдых. Если работа сидячая,следует делать частые перерывы для выполнения упражнений лечебной гимнастики.

Все эти рекомендации помогут нормализовать отметку нижнего давления и удерживать ее в пределах допустимой нормы.

Немедикаментозная терапия также предусматривает применение средств на основе растительных компонентов. Для гипертоников будут полезны:

настойка из полевого хвоща;
отвар из толокнянки;
средство из брусничных листьев.

Помогают ли эти растительные лекарства, можно увидеть уже через пару недель. Используя народные средства, не стоит надеяться на мгновенный результат.

Применение лекарственных препаратов

Если не получается сбить нижнее давление, которое поднялось более чем 100 мм рт. ст., посредством народной медицины, его можно уверенно сбивать медикаментозными препаратами после назначений врача.

При возникновении артериальной гипертензии больному стоит принимать аптечные лекарственные средства.

Они подразделяются на несколько категорий:

адреноблокаторы (для устранения сердечной недостаточности и лечения сосудистых болезней);
антагонисты кальция (помогают в лечении сердечных заболеваний);
ингибиторы АПФ (снижают АД и расширяют сосудистый просвет).

С целью нормализации кислородного обмена часто приписывают препараты «Конкор» или «Корвалол».

Если показатели нижнего АД не превышают отметки 90, то для предотвращения дальнейшего его роста можно принимать настойку из валерианы или боярышника.

Прогноз

При своевременном предприятии необходимых мер можно нормализовать давление и достичь стойких результатов. Правда, бывают ситуации, когда принимать медикаментозные средства и растительные настойки приходится постоянно.

Для исключения серьезных проблем со здоровьем и получения корректного назначения следует обязательно посетить врача и пройти рекомендованную диагностику. В худшем случае высок риск возникновения инсульта или инфаркта миокарда.

Советы, чтобы нормализовать сердечное АД

Существуют народные рецепты и рекомендации, которые помогут снизить нижнее давление, если оно достигает показателя 100 и больше.

Чем уменьшить АД, рассмотрим ниже:

Эффективно помогает настойка из кукурузной муки. Вечером в стакан насыпают ложку такой муки и заливают горячей водой. Средство должно настояться за одну ночь, после чего его процеживают и принимают в течение дня.
Ежедневно перед приемом пищи можно съесть пару зубков чеснока. Понизить АД можно, принимая настойку из этого ингредиента. Чеснок заливают кипятком и оставляют на 6 часов. Готовое лекарство фильтруют и хранят в холодильнике.
Снижать показатели на тонометре способен клюквенный сок. Для большей эффективности его рекомендуют смешивать с цветочным медом, соблюдая пропорцию 1 к 1. Курс лечения составляет две недели при условии приема лекарства по чайной ложке трижды в день.
Снижение давления происходит, если принимать смесь из лука и меда. Пропорциональное соотношение ингредиентов и дозировка такие же.

Для гипертоников полезен девясил. Понижая давление, он укрепляет стенки сосудов и миокарду. Потребуются такие компоненты: сушеный корень растения, промытый овес, мед.

Готовят лекарство по такому алгоритму:

овес заливают водой (500 мл), кипятят, настаивают пару часов;
сушеные корни растения (70 г) измельчают, заливают предварительно отстоянным отваром и снова кипятят;
приготовленное средство настаивают еще два часа;
после процеживания добавляют мед, перемешивают и пьют трижды в день перед едой (продолжительность терапевтического курса в среднем составляет две недели).

Используя такие несложные рекомендации, можно поддерживать проблемное давление в норме. При ежедневном приеме средств можно не бояться последствий внезапных скачков АД.

Выводы

Каждый человек должен понимать, что от артериальной гипертензии никто не застрахован.

Если диастолическое давление поднимается до уровня 100 и более, то такой случай стоит расценивать как тревожный звоночек.

Чтобы исключить серьезные последствия, необходима немедленная коррекция состояния больного.

Источник