Давление 120/80 для всех ли норма или есть исключения?
120/80 именно такие показатели принято считать оптимальным рабочим давлением для человеческого организма. Однако не все знают, что данные цифры весьма условны и усреднены. Каждый человек с физиологической точки зрения весьма индивидуален и на давления могут влиять множество факторов.
Какие физиологические факторы влияют на наше рабочее артериальное давление?
- Возраст – чем моложе организм, тем ниже давление. Это правило, работает почти всегда;
- Избыточный вес – так же один из основных факторов повышенного артериального давления;
- Пол – у молодых мужчин в возрасте до 35 лет давление чаще выше, чем у женщин того же возраста. Со временем эта разница сглаживается;
- Индивидуальное состояние сосудов и наследственные факторы;
- Гормональный фон – на наше давление влияет множество гормонов. В том числе: адреналин, эстроген, тестостерон, тетрайодтиронин и трийодтиронин, а также множество других;Состояние нервной системы. Чем больше человек нервничает, тем больше в его крови адреналина, который и повышает давление.
Это основные пункты на которые стоит обратить внимание.
Существует довольно старая и простая формула, по которой многие врачи рассчитывают норму артериального давления в зависимости от возраста.
Формула Волынского
На нее стоит ориентироваться при расчете кровяного давления у людей в возрасте от 17 до 79 лет.
САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)
ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)
Так же существует множество таблиц, которые покажут нормы артериального давления для каждого пола и возраста. Стоит также отметить, что если давление понижено (не сильно, не ниже 95/65) то беспокоится вам не о чем, при пониженном давлении человек может чувствовать слабость и утомляемость, но какого либо разрушающего для организма действия временная гипотония не наносит.
А вот повышенное давление (выше 150/90) и как следствие риск инсульта, это то о чем стоит позаботиться.
К сожалению, многие пациенты с хронической гипертонией слишком долго не придают значения состоянию своего артериального давления, и данное состояние прогрессирует, пока не становится слишком поздно. Гипертония требует постоянной терапии и соблюдении определенного образа жизни и питания. В некоторых случаях достаточно отказаться от вредных привычек и перейти на здоровое питание с пониженным содержанием соли. А в некоторых без медикаментозных средств не обойтись.
Сейчас гипертония и ее последствия являются одной и самых главных причин смертности населения в России и во многих других странах.
Источник
Что значат показатели артериального давления 120 на 80, что делать и является ли это нормой?
Артериальное давление является наиболее важным измерительным параметром работы сердца, кровеносных сосудов и всего организма в целом. «Идеальным» показателем для взрослого здорового человека принято считать 120/80 мм рт.ст., однако у каждого давление различно и может варьироваться от 90 на 60 до 140 на 92, и это также определяется как норма.
Что значат показатели?
Что бы понять, что значит давление 120 на 80, необходимо разобрать значение данных показателей:
- Показатель 120 мм рт.ст. обозначает систолическое давление – уровень давления крови на стенки артерии в период максимального сокращения сердца.
- Показатель 80 мм рт.ст. называется диастолическим и обозначает уровень давления в период максимального расслабления сердца.
Другими словами, АД – это показатель силы воздействия крови на стенки кровеносных сосудов. В медицине принято считать нормальным показатель 120/80, однако для каждого человека существует своя индивидуальная норма, зависящая от некоторых факторов. К основополагающим факторам можно отнести:
- скорость сокращения мышцы сердца;
- количество прокачиваемой сердцем крови за конкретный промежуток времени;
- силу сопротивляемости стенок сосудов.
Стабильность этих показателей и определяет нормальное давление.
Кроме того, на показатели АД могут влиять другие не менее важные причины:
- возраст;
- наличие острых или хронических заболеваний;
- перебои гормонального фона;
- психоэмоциональное состояние человека.
Параметры показателя АД переменчивы на протяжении всей жизни человека. У маленьких детей давление низкое, а по мере взросления оно повышается и устанавливает индивидуальную норму для каждого. Изменения гормонального фона также способно отклонять норму вверх или вниз. Например, скачки давления у беременных или подростков в период гормональной перестройки не являются патологическими и отображают перестройку в работе кровеносной системы.
Для беременных
120 на 80 при беременности будет считаться нормальным, если до беременности оно было чуть ниже, например 110 на 70. В остальных случаях такие цифры будут говорить о повышенном или пониженном давлении, в зависимости от добеременного показателя.
Артериальное давление может изменяться на протяжении всего периода беременности.
В первом триместре (до 12 недель) оно может незначительно снижаться в связи с глобальной перестройкой всего организма.
К 18 неделям АД обычно становится стабильным и самочувствие беременной улучшается. Допускается небольшое завышение давления.
К концу второго триместра (26-27 недель) организм женщины работает уже вдвое усиленнее, что допускает незначительное повышение АД. Если при этом беременную не беспокоят плохое самочувствие или головные боли, то давление считается нормальным, в ином случае – необходима консультация и помощь специалиста.
Для взрослых и пожилых людей
Кровяное давление – показатель непостоянный и изменяется в различных ситуациях. Например, при физических нагрузках или стрессовых ситуациях оно будет повышаться, а во время сна снижаться. За нормальное давление принимают измеренное в состоянии покоя, и не обязательно это будет 120 на 80, для некоторых здоровых людей могут быть и показатели 90 на 60.
Норма АД у мужчин и женщин, как правило немного отличается – у женщин АД обычно ниже на 6 мм рт.ст. Это объясняется отличием гормонального фона, именно по этому в пожилом возрасте женщины-гипертоники встречаются реже.
В пожилом возрасте показатели нормального давления повышаются, и в среднем будут равны 146/83 у мужчин и 158/84 у женщин.
Давление 120 на 80 в пожилом возрасте будет говорить о гипотонии.
Для детей и подростков
У детей и подростков стенки сосудов намного растяжимее, поэтому показатели АД более низкие чем у взрослых, и это физиологически нормально. Чем ребенок младше, тем ниже будет давление.
Сразу поле рождения АД у малыша составляет 70/45 мм. рт.ст.; небольшие отклонения от этого показателя не являются патологическими. К одному году показатели АД у малыша повышаются, и становятся со временем выше по мере роста ребенка.
В различные возрастные периоды нормальные показатели у мальчиков и девочек разнятся. Например, у девочек завышаются показатели в 3-4 и 12-14 лет, а у мальчиков в 5-8 и 16 лет.
Показатель 120/80 у малыша говорит о сильно повышенном давлении, у подростков – чуть завышенном или нормальном.
Почему может болеть и кружиться голова при таком АД?
Согласно медицинским исследованиям, головокружение, головная боль и общую слабость организма АД 120/80 мм рт.ст. способно спровоцировать лишь в паре случаев из ста. Следовательно, что причиной подобных состояний является не давление. Подобные симптомы при показателе 120 на 80 могут быть вследствие:
- гайморита и ЛОР-заболеваний;
- простудные заболевания, грипп, бронхит;
- остеохондроз;
- отравление организма, снижение общего иммунитета;
- стрессы, неврозы, депрессии, психические срывы.
Показатели пульса
Пульс – это показатель сердцебиения в минуту, и увеличение этого показателя в большинстве случаев зависит от интенсивности физических нагрузок, наличия стрессовых ситуаций или неврозов.
Учащение сердцебиения более 110 ударов/мин при нормальном давлении называется тахикардией, оно может быть спровоцированно:
- чрезмерным употреблением кофе и кофеиносодержащих напитков;
- перееданием;
- истерикой, стрессом, волнением, страхом;
- посещением бани или сауны;
- смена климата на более жаркий;
- повышение температуры тела (гипертермия);
- патологии сердца, сосудов и других систем организма;
- нарушения работы щитовидной железы;
- сильная интоксикация организма.
Если тахикардия наблюдается при беременности, необходима немедленная госпитализация для дальнейшего врачебного наблюдения.
Нормальным пульсом для разных возрастных категорий считаются следующие показатели:
- с рождения и до 5 лет – 126-140 уд/мин;
- с 5 и до 8 лет – 85-98 уд/мин;
- с 9 и до 20 лет – 75-88 уд/мин;
- с 21 и до 58 лет – 60-70 уд/мин;
- после 60 – 64-74;
- при отравлении – 100 и выше уд/мин.
А так же читайте на нашем сайте, что делать если у вас давление: 120 на 60, 110 на 90, 110 на 80 и 110 на 70?
Полезное видео
На видео ниже вы узнаете что показывают и значат цифры артериального давления:
Показатель АД 120/80 скорее является стандартом в нормальных границах. Сердце и кровеносные сосуды, как и весь организм в целом, со временем изнашиваются, поэтому изменение силы давления крови на сосуды, а так же общего состояния организма являются нормой. Главное, необходимо знать свою индивидуальную норму показателя АД и стараться придерживаться его
Источник