Меню

Апельсин и лимон для снижения давления

Как лимон понижает давление. 3 рецепта для гипертоников

Как пережили жаркое лето? Какие таблетки принимаете, как питаетесь, признаете ли народные средства от высокого давления?

Высокое давление у меня лет с 40-ка. Единственные таблетки, которые не вызывают у меня кашля, отеков ног — это «Эдарби-кло 40». Долго мне подбирали таблетки. Все время были побочки. Эдарби назначили в Симферополе. Пью всего 1/4 на ночь. Принимаю уже 5 лет.

‼Но это мое назначение и моя дозировка. А вам должен врач подобрать то, что подходит для вас.

К народным средствам отношусь положительно, но только как к дополнительным.

Рецепты от гипертонии с лимоном мне нравятся еще и потому, что любой из составов — кладезь витаминов и прекрасно укрепляют иммунитет.

Почему лимон понижает давление

Я думаю, что каждый взрослый человек знает о пользе лимона от простуды , а вот что полезного в лимоне для сосудов и сердца?

В лимоне — высокое содержание магния, кальция и калия. Благодаря им лимон понижает давление. Эти элементы также благотворно влияют на сосудистую систему.

В лимоне высокое содержание:

  • витаминов группы B;
  • витаминов A, E и C;
  • лимонной кислоты;
  • макроэлементов Ca, K, Mg, P.

1️⃣Если не вдаваться в подробности и не рассматривать каждый витамин и макроэлемент в отдельности, скажу кратко. Комплекс веществ повышает эластичность сосудов , улучшает ток крови.

2️⃣Лимонный сок снижает холестерин , разжижает кровь, улучшая кровоснабжение жизненно важных органов, обладает мочегонным эффектом.

3️⃣Благодаря калию и магнию, которых в лимоне в избытке, укрепляется сердечная мышца .

Ну, и, благодаря такому набору свойств лимона, снижается давление .

Если больной желудок, или аллергия на цитрусовые, то лимон противопоказан.

Рецепт №1 Лимон +соки

  • 200 г морковного сока;
  • 200 г свекольного сока;
  • 100 г клюквенного сока;
  • 100 г лимонного сока;
  • 200 г меда;
  • 100 мл спирта медицинского.
Читайте также:  Покраснение лица при скачке давления

Свежевыжатые соки смешать с медом и спиртом и поставить на 3 дня в темное место настаиваться.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Длительность приема 1,5-2 месяца.

Рецепт №2 Лимон + чабрец

1 чайная ложка сушеного чабреца;

  • 300 г кипятка;
  • 1 столовая ложка меда;
  • сок 1/2 лимона.

Заварить кипятком чабрец, укутать и оставить на ночь для настаивания.

Утром добавить мед и сок лимона.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Длительность приема 1,5-2 месяца.

Рецепт №3 Лимон + орехи

  • 2 лимона с кожурой;
  • 50 г ядер грецких орехов;
  • 0,5 кг промытого изюма.

Все ингредиенты пропустить через мясорубку и перемешать.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Длительность приема 1,5-2 месяца.

Все рецепты вкусные и полезные! Поддержат сердце, иммунитет, укрепят сосуды и помогут в этот критичный для гипертоников осенний период поддерживать давление в норме.

Источник

Очищение сосудов медом с лимоном и апельсином

Этот, не самый распространенный метод очищения сосудов, имеет ряд неоспоримых достоинств:

Это очень вкусный метод очищения сосудов.

Это безопасный метод очищения сосудов.

Кроме очищения сосудов, этот метод оказывает дополнительное благоприятное действие на весь организм — укрепляет иммунитет, тонизирует, усиливает обмен веществ и регенерацию тканей и т.д.

Так почему бы не попробовать?

Вот рецепт самого вкусного метода очищения сосудов:

Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку.

В полученную лимонно-апельсиновую массу добавьте 2 столовые ложки меда. (Мед должен быть качественным, полученным из нектара. а не из сахара, и не прошедшим температурную обработку. Иначе мед теряет свои полезные качества. Если мед засахарился — значит, это качественный мед. Для проверки качества незасахарившегося меда опустите в него тонкую палочку. Если это настоящий мёд, то он тянется вслед за палочкой длинной нитью, а когда эта нить прервётся, то она целиком опустится, образуя на поверхности мёда башенку, которая затем медленно разойдётся. Фальшивый мёд похож на клей — он стекает с палочки и при этом образуются брызги.)

Читайте также:  Таблица измерения сердечного давления

Поместите массу в стеклянную банку и поставьте в холодильник на один день.

Принимайте перед едой, по 2-3 чайных ложки в день.

Продолжительность курса очищения сосудов медом с лимонами и апельсинами — до получения нужных результатов.

Источник

Лимон повышает или понижает артериальное давление? Давайте разберемся

Лимон – фрукт рода цитрусовых, обладающий большим количеством разных элементов (витамины С, В, РР, Е, калий, магний, железо и другие) для поддержания иммунитета человека. Кроме этого он способен воздействовать на давление человека и на организм в целом:

• является самым главный народным средством при профилактике гриппа и простуды;

• способен понижать артериальное давление, так как является антиоксидантом;

• понижает вероятность образования тромбов при повышенном АД;
• способствует быстрому заживлению ран;

• делает сосуды более крепкими и эластичными;

• является одним из способов разжижения крови (уменьшение ее вязкости);

Кроме этого, лимон используется при различных патологиях сосудов и сердца. Например, при гипертонии он используется для понижения артериального давления (в качестве дополнительного средства при основном лечении).

Как использовать лимон при лечении гипертонии:

При гипертонии – синдроме повышенного давления — лимон способен снижать давление, поэтому оно подойдет как средство для нормализации уровня артериального давления. Однако он будет очень эффективен, если уровень давления составляет не выше 160/90 мм рт.ст..

Этот цитрус рекомендуют применять врачи диетологи в качестве лекарственного средства. Его чаще всего соеденяют с медом и чесноком. Но для более лучшей стабилизации повышенного давления, его рекомендуют употреблять и с другими цитрусами такими как апельсин и лайм.

Спасибо что дочитали до конца. Делитесь своими рецептами в комментариях, ставьте лайк и подписывайтесь. И будьте здоровы!

Читайте также:  Красный чай при пониженном давлении

Еще больше полезной информации на нашем сайте , заходите, смотрите, выбирайте.

Источник

Adblock
detector