Меню

Аспирин при давлении 140 на 80 в спорте

Повышенное артериальное давление у спортсменов

В Европейских странах очень мало уделяют вниманию сердечно-сосудистым заболеваниям в спорте, а тем временем врачи все чаще диагностируют повышенное давление у спортсменов.

Все знают, что занятия физкультурой улучшают здоровье и повышают выносливость организма. Но мало кто информирован, что интенсивная физическая нагрузка может повлечь за собой развитие патологий и нарушение работы внутренних органов, особенно у профессиональных спортсменов.

Особенности людей, занимающихся спортом
Норма давления верхнее АД 120-140 Нижнее 80-90.
Регулярные тренировки на выносливость понижают как систолическое, так и диастолическое АД.
Силовая нагрузка бесконтрольные тренировки чаще всего приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
При тяжелых физических нагрузках требуется суточное мониторирование артериального давления, эхо-кардиографическое исследование и нагрузочное тестирование.
Медикаментозное лечение для нормализации АД предпочтение отдается 3 классам лекарств: ИАПФ, сартанам, антагонистам кальция длительного действия.
Антигипертензивный препарат нового поколения Валсартан дозе 80-160 мг в сутки.
Отсутствие терапии тяжелая гипертензия, инвалидность, смерть от инфаркта миокарда и мозгового инсульта.
Профилактика отказ от поваренной соли, полноценный отдых, запрет алкоголя и кофе, отказ от приема продуктов и препаратов, повышающих АД.

Нередко опытные спортсмены страдают повышенным артериальным давлением и считают это нормой. Но так ли это на самом деле? Как распознать гипертонию и можно ли заниматься физкультурой при ее наличии?

Симптомы проявления

Повышение артериального давления у спортсменов проявляется в первую очередь головной болью. Она очень ярко выражена в височной и затылочной зонах. Причем усиливаются неприятные ощущения во время и после тренировок.

Повышение АД также сопровождают:

  1. носовые кровотечения;
  2. ухудшение зрение и слуха;
  3. нарушение сна;
  4. покраснения лица во время занятий;
  5. шум в ушах;
  6. тошнота;
  7. отечность конечностей.

На фоне гипертонии у спортсменов может учащаться пульс, даже в состоянии покоя.

Причины гипертонии в спорте

Профессиональные атлеты входят в зону риска развития артериальной гипертензии. Связано это с тем, что во время или после активных тренировок организм работает на износ. Особенно страдает сердечно-сосудистая система, так как сердцу приходится увеличивать скорость сокращений и перекачивать большее количество крови.

Кроме того, симптомы гипертензии связаны:

  • с нервным перенапряжением;
  • с хроническим недосыпом;
  • с избыточным употреблением соли;
  • приемом препаратов (стероидов, стимуляторов)
  • со страхом и стрессом;
  • большой массой тела.

Наряду с этими причинами, чрезмерные физические нагрузки могут вызвать развитие гипертонии или других сложных заболеваний.

Норма давления

Какое давление у спортсменов считать безопасным? Для определения его уровня используют два показателя – верхнюю границу (систолическое АД) и нижнюю (диастолическое).

У здоровых людей нормальное давление составляет 120 на 80 мм ртутного столба.

Таблица: Норма артериального давления у мужчин и женщин в зависимости от возраста

Возраст Мужчины (в мм рт. ст.) Женщины (в мм рт. ст.)
18-29 лет 126/79 120/75
30-39 лет 129/81 127/80
40-49 лет 135/83 137/84
50-59 лет 142/85 144/85
60-69 лет 145/82 159/85
70-79 лет 147/82 157/83
80 лет и старше 145/78 150/79

Верхнее значение может подняться на 10 единиц, это считается допустимой нормой. При этом если при измерении АД на тонометре регулярно высвечивается 140/90 мм рт. ст. и выше, это говорит о первой стадии гипертонической болезни. Такая ситуация требует консультации врача-терапевта и лечение. Постоянна работа сердца в таком режиме может привести к сердечному приступу или инсульту.

Читайте также:  Регулятор давления до себя для со2

Пульс

Пульс у людей, профессионально занимающихся силовыми видами спорта, всегда повышен. Это связано с тем, что в процессе тренировок и повышения выносливости, наибольшим изменениям подвержены сосуды, а также сердце – главная мышца в организме. Система начинает работать в усиленном режиме, поэтому у новичков в спорте наблюдаются самые высокие показатели ЧСС (частоты сердечных сокращений).

Пульс человека зависит от возраста

С возрастом пульс снижается, так как у организма повышается выносливость.

Если в начале спортивного пути, в возрасте 15-25 лет, показатели сердечного ритма могут составлять 75-80 ударов в минуту, то уже у 30-летних физкультурников они снижаются до 45-50 ударов.

Есть и другие особенности изменения пульса у атлетов, которые непременно нужно знать:

  1. В положении лежа ритм сердечных сокращений понижается до 10 ударов в минуту.
  2. У женщин ЧСС на 7-10 ударов ниже, чем у мужчин-спортсменов, находящихся в той же возрастной группе.
  3. Нормой пульса у людей, активно занимающихся спортом, считается 45-50 ударов в минуту. Тогда как у обычного человека такое состояние определяют, как брадикардию.
  4. При значительной физической нагрузке у профессиональных атлетов ЧСС может достигать 200 ударов.
  5. У тяжелоатлетов пульс всегда ускоряется в момент поднятия грузов до 120-135 ударов в минуту. В эти моменты они должны контролировать свое дыхание.

Из-за индивидуальных особенностей каждого спортсмена, его образа жизни, привычек в питании и выбранного вида спорта, норма пульса и давления может быть разными. Именно поэтому каждый человек, профессионально занимающийся тренировками, обязан проходить медицинские обследования и регулярно посещать кабинет терапевта.

Это касается и тех, кто завершил профессиональную карьеру. Часто давление у бывших физкультурников существенно повышено и требует лечения.

Виды спорта под контролем

Любые физические нагрузки можно поделить на два типа:

  1. Статические упражнения. Это комплекс занятий для наращивания физической массы. К ним относится тяжелая атлетика, гиревой спорт, пауэрлифтинг. У людей, выбравших этот вид спорта, АД всегда выше нормы, поэтому при возникновении стойкой гипертонии стоит прекратить занятия.
  2. Динамические упражнения. Они задействуют все мышцы рук и ног. Например, бег, плавание и ходьба. Эти виды физической нагрузки способствуют улучшению кровообращения и снижают артериальное давление.

Даже при правильном расчете собственных сил и соблюдении осторожности некоторые упражнения стоит исключить их ежедневных тренировок.

Следует отказаться от:

  • рывков и резких нагрузок;
  • сильного напряжения при занятиях на тренажерах;
  • нагрузок, при которых мышцы сокращаются, а конечности никак не задействованы.

Игнорируя эти рекомендации, человек не сможет избежать резких скачков АД. Существует риск возникновения гипертонического криза, стойкой гипертензии и головных болей. И это не самое страшное!

Повышенное давление у спортсменов — частый признак внезапного инсульта и смерти.

Полезные нагрузки

В зависимости от стадии заболевания после консультации с врачом спортсмену может быть подобрана индивидуальная программа тренировок.

Обычно одобряются такие виды спорта, где задействованы все группы мышц одновременно:

  1. спортивная ходьба;
  2. водная гимнастика;
  3. растяжка;
  4. йога;
  5. лыжные прогулки;
  6. спортивные танцы;
  7. умеренный бег;
  8. плавание;
  9. дыхательная гимнастика;
  10. велопрогулки;
  11. катание на коньках.

Польза от спорта при повышенном давлении отражается на работе сердца. Физические упражнения помогают сосудам переносить кислород в клетки головного мозга. Такой эффект является отличной терапией гипертонии.

Самый распространенный вид спорта, которые выбирают гипертоники – умеренный бег.

Он способствует улучшению работы сердца, корректирует тонус сосудов и обеспечивает мозг кислородом. Отлично укрепляет общее состояние здоровья и снижает показатели АД.

Читайте также:  Если никак не снизить давление

Профилактика

Лучшей профилактикой гипертонии является корректировка питания. Лучше всего исключить из повседневного меню продукты с высоким содержанием животных жиров и сахара, а также не употреблять кофеин.

Стоит ежедневно уделять около 30 минут времени для бега и утренней гимнастики.

Высокое давление у спортсменов требует госпитализации и лечения под контролем врача-кардиолога. Профессиональные атлеты обязаны наблюдаться у личного врача, чтобы контролировать свои нагрузки и предотвратить развитие опасных болезней. Особенно это касается работы сердечно-сосудистой системы, которая во время тренировок начинает работать в усиленном режиме.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

«Аспирин» повышает или понижает давление?

Препарат под названием «Аспирин» приобрел популярность в качестве средства с жаропонижающим и болеутоляющим эффектом еще в конце XIX века. Постепенно его начали применять при подагре и ревматизме. Последние годы медикамент часто вводят в схемы лечения артериальной гипертензии и гипотензии. Многим людям стало непонятно, повышает или понижает аспирин давление, и за счет чего оказывается эффект. Разобраться в вопросе поможет информация о составе препарата и его лечебных действиях.

Состав препарата

Основным действующим веществом «Аспирина» является ацетилсалициловая кислота. Впервые сырье для ее изготовления смог добыть из ивовой коры известный химик Рафаэль Пириа. Полученную салициловую кислоту использовали в качестве средства от подагры и ревматизма. В середине 1897 года методом ацетилирования был получен конечный вариант медикамента. Его отнесли к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВС).

Среди дополнительных компонентов «Аспирина» можно выделить целлюлозу микрокристаллическую и картофельный крахмал. В зависимости от типа и формы выпуска, в препарате могут содержаться и прочие вторичные компоненты:

  • лимонная кислота;
  • карбонат, цитрат и гидрокарбонат натрия;
  • полусорбат;
  • тальк.

Эффект

«Аспирин» обладает уникальными свойствами, поэтому его добавляют во многие схемы лечения. С их перечнем можно ознакомиться ниже:

  • Противовоспалительное воздействие обусловлено влиянием основного действующего компонента препарата на очаг воспаления. Он снижает степень проницаемости стенок капиляров и угнетает активность гиалуронидазы.
  • Снизить температуру тела «Аспирин» может благодаря воздействию на отдел терморегуляции в передней части гипоталамуса. Под влиянием препарата расширяются сосуды, усиливается выделение пота, что ведет к уменьшению жара.
  • Болевые ощущения снимаются за счет способности салициловой кислоты воздействовать на очаги их восприятия в области воспаления и на нервную систему.
  • Кроверазживающий (антиагрегантный) эффект достигается путем оказания влияния на тромбоциты. Ацетилсалициловая кислота не дает им склеиваться, что значительно понижает вероятность появления тромбов.

Положительное воздействие ацетилсалициловой кислоты делает ее крайне эффективной при лечении следующих патологических процессов:

  • температура, которая повысилась из-за воспаления или инфекции;
  • головная боль и дискомфорт, вызванный миалгией или невралгией;
  • профилактика образования тромбов и сердечного приступа (инфаркта);
  • острая ревматическая лихорадка;
  • инфекционное поражение миокарда (сердечной мышцы);
  • предотвращение сбоев в церебральном кровообращении.

Воздействие на артериальное давление

Основной вопрос – можно ли пить «Аспирин», если увеличены или занижены показатели кровяного давления? Напрямую препарат не воздействует на патологический процесс, но его назначают в качестве дополнения схемы терапии. Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, тем самым расширяя просвет сосудов. Улучшение проводимости способствует стабилизации кровяного давления.

Читайте также:  Регулятор давления защитного газа

«Аспирин» при гипертонии в обычной дозировке не принимается, так как для получения требуемого результата достаточно минимальной концентрации основного действующего вещества. Обычно люди пьют его в других вариантах выпуска, например, «Аспирин Кардио». У него значительно меньше рисков развития побочных эффектов, что является плюсом при длительном применении.

Кардиологи не считают, что «Аспирин» понижает давление, поэтому назначают его преимущественно в качестве профилактики осложнений (инфаркта, инсульта). Гипертоникам препарат будет также полезен из-за его способности предотвращать развитие тромбов. В виде средства лечения артериальной гипертензии «Аспирина» было бы недостаточно. Причинный фактор он не сможет устранить, следовательно, проблема останется.

Принимать «Аспирин» при повышенном давлении можно в качестве средства устранения неприятной симптоматики. Оказывая влияние на церебральные сосуды, препарат снижает интенсивность головной боли и устраняет чувство тяжести, распирания и пульсации. При сочетании ацетилсалициловой кислоты и медикамента с гипотензивным эффектом, удается побороть приступ артериальной гипертензии значительно быстрее.

Применение при высоком давлении «Аспирина» будет эффективней, если оно увеличилось вследствие воздействия сердечно-сосудистых патологий. В ином случае употребление препарата нецелесообразно. Длительность лечения определяет врач, ориентируясь на состояние пациента.

Применение «Аспирина» при высоком давлении

Несмотря на проведение многочисленных исследований, до сих пор нельзя с уверенность сказать, что «Аспирин» снижает давление. Единственный положительный результат предоставили испанские ученые. Они провели эксперимент, в котором участвовало 244 человека. Подопытные часто страдали от давления, их поделили на 3 группы:

  • Первой команде сказали соблюдать правила здорового образа жизни и сесть на диету, которая должна поспособствовать снижению давления.
  • Вторая группа должна была принимать «Аспирин» перед сном каждый день.
  • Оставшимся подопытным необходимо было пить препарат по утрам сразу после пробуждения.

Подводя итоги, ученые заявили, что у первой и третьей группы показатели не изменились, а у второй состояние значительно улучшилось и скачки давления стали беспокоить их реже. Полученные результаты специалисты объяснили спецификой биоритмов тела и посоветовали принимать «Аспирин» по 100 мг перед сном для профилактики гипертонической болезни.

Слухи о том, что ацетилсалициловая кислота повышает давление – не подтвердились. Оно могло приходить в норму, если являлось причиной патологии сердечно-сосудистой системы, но не увеличивалось выше допустимых показателей.

Противопоказания

Применять «Аспирин» строго противопоказано в следующих случаях:

  • эрозии и язвы;
  • бронхиальная астма;
  • гипертония, сопровождающаяся нарушением вывода жидкости;
  • беременность и лактация;
  • анемия (риск кровотечения);
  • эндокринные сбои;
  • детский возраст до 15 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • употребление большой концентрации «Метотрексата».

При наличии ОРВИ у детей до 15 лет врачи не назначают препараты на ацетилсалициловой кислоте. Они опасаются развития синдрома Рейе, часто приводящего к смерти. Противопоказан «Аспирин» и беременным женщинам. Препарат повышает шансы на возникновение кровотечения и плохо влияет на плод. Относительно безопасным периодом является 2 триместр (3-6 месяц).

Заранее проконсультироваться с врачом о приеме «Аспирина» рекомендуется при наличии нижеприведенных патологических процессов:

  • высокая концентрация мочевой кислоты (гиперурикемия);
  • кровотечение в желудочно-кишечном тракте;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • полипоз носа;
  • подагра.

«Аспирин» не оказывает прямого воздействия на кровяное давление, но способствует стабилизации состояния путем разжижения крови и расширения просвета сосудов. Применяют препарат преимущественно в качестве дополнения схемы лечения, снятия симптоматики и профилактики осложнений. Перед его использованием желательно проконсультироваться со специалистом из-за обилия противопоказаний.

Источник

Adblock
detector