Меню

Если живот у беременной низкое давление

Низкое давление при беременности

Низкое давление — это частое явление при беременности. Особенно часто оно встречается в первом триместре, реже во втором, и совсем редко в третьем. О причинах и опасностях низкого давления во время беременности поговорим в этой статье.Низкое давление в первом триместре весьма распространенное явление и связано оно в основном с высоким уровнем прогестерона, который снижает тонус сосудов. Нижней границей нормы для первого триместра считается давление 90/60. Нередко низкое давление сопровождается такими симптомами, как слабость, головокружение, сонливость, мерзлявость, иногда оно является причиной головной боли и бессоницы.Для первого триместра это нормально. Но не забывай о мерах предосторожности. Если ты склонна к обморочному состоянию, носи с собой настойку нашатырного спирта. При появлении сильного головокружения сядь или ляг, положив ноги на возвышение, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу. Некоторых женщин низкое давление продолжает беспокоить и во втором триместре, но это уже в меньшей степени связано с уровнем прогестерона, т.к. уровень его снижается. Причинами пониженного давления во второй половине беременности могут быть:

  • Нарушение работы щитовидной железы (чаще всего гипотериоз). Падает, как правило, верхнее давление, нижнее остается в норме.
  • Сердечная недостаточность. Уровень давления в том числе зависит от силы, с которой сердце качает кровь.
  • Голод, а так же низкий уровень сахара в крови.
  • Недостаток сна
  • Обезвоживание
  • Недостаток движения
  • Хронический или острый инфекционный процесс
  • Аллергическая реакция
  • Нахождение в душном помещении
  • Стресс
  • Отеки и нарушение кровообращения в нижних конечностях, которые могут быть связаны в том числе с лежанием на спине во время сна.

Кроме того, к физиологическим факторам понижения артериального давления является построение дополнительной сети кровеносных сосудов. В ряде случаев процессы кроветворения запаздывают, что вызывает «дефицит» крови и, как следствие, снижение давления. Пониженное давление в третьем триместре случается крайне редко. Это в первую очередь связано с тем, что значительно увеличивается объем циркулируемой крови и давление закономерно возрастает. Нормальным давлением для ll и lll триместра является давление в пределах 100/60 — 140/90. Если во второй половине беременности показатели твоего давления несколько снижены по сравнению с небеременным состоянием, но при этом ты чувствуешь себя хорошо, беспокоиться не о чем.Если на фоне низкого давления появляется слабость, головокружение, повышенная утомляемость, ощущение нехватки воздуха, обморочное состояние. Обязательно необходимы мероприятия по повышению давления. К опасностям стабильно низкого давления относят :

Поэтому, к вопросу твоего давления необходимо отнестись серьезно. Обычно врачи не обращают внимание на низкое давление, поэтому тебе стоит акцентировать внимание на своем самочувствии. Но не переживай слишком сильно на этот счет. Давление при беременности поддается корректировке и в твоих силах свести его негативное влияние к минимуму. Как это сделать читай в моей следующей статье. Здоровья тебе и твоему малышу! Подписывайся на мой канал, до скорых встреч!

Читайте также:  Ваз датчик давления масла прокладка

Источник

Беременность

Ожидание появления малыша на свет требует подготовки. Будущая мама должна уделять максимум внимания своему здоровью. Ведь даже малейшие неполадки в организме приводят к сбоям в организме малыша, его тело и психика будут неправильно формироваться.

У большинства беременных на протяжении всего периода вынашивания появляются неприятные симптомы (это может быть как один симптом, так и сразу 5-7):

  • бессонница
  • боль в животе и груди
  • анемия
  • выделения из влагалища
  • боли в спине
  • боль в лобковой области
  • изжога
  • геморрой
  • раздражения на коже
  • тошнота
  • перепады артериального давления и пр.

Давление беременной

При посещении доктора беременной обязательно измеряют артериальное давление при помощи тонометра. Мы привыкли считать, что низкое давление (гипотония) — несерьезная проблема. Быть может, но только не в том случае, если вы вынашиваете ребенка. Гормональная перестройка во время беременности способствует снижению давления. В этом состоянии организм вырабатывает прогестерон. Это гормон, который приводит к расслаблению стенок кровеносных сосудов, из-за чего кровообращение в плаценте нарушается. Потому будущий ребенок испытывает нехватку питательных веществ и кислорода. Малыш задыхается и голодает из-за того, что у мамы низкое давление.

Постарайтесь выполнять все рекомендации специалиста, связанные с давлением. Самолечение исключено, потому что некоторые препараты могут навредить ребеночку. Сначала попробуйте привести в порядок цифры на тонометре без традиционных препаратов. Ниже будут описаны способы борьбы с гипотонией для будущих мам.

Как повысить давление беременной

Утром не нужно спешить вставать с постели. Из-за резкого перехода из лежачего в вертикальное положение может развиться головокружение и тошнота. После пробуждения немного полежите, окончательно проснитесь, потянитесь, помассируйте себе пальцы и уши. Также попробуйте спать на высокой подушке.

Не вставая с постели, можно сделать легкий перекус. Но для этого нужно сесть. С вечера положите в прикроватную тумбочку орешки, фрукты, воду, крекер, хлебцы. Если же у вас утром очень сильная тошнота, лучше избежать перевода продуктов.

Некоторые специалисты народной медицины советуют лечь и поднять ноги вверх, если при беременности вы страдаете от пониженного давления. Тогда кровь отливает от нижних конечностей и подходит к голове. Этот метод также — хорошая профилактика варикозного расширения вен. Рекомендуется контрастный душ. Только подходить к этому вопросу нужно не резко. Сначала делайте небольшую разницу температур. После систематических приемов такого душа, спустя 2 недели, чуть увеличьте разницу температур.

Читайте также:  Влияют ли беруши на давление

Не забывайте, что важна легкая физическая нагрузка. Займитесь тем, что вам по душе: легкий бег или быстрая ходьба, тренировки на фитболе, плаванье, танцы. Важен переход к здоровому образу жизни на 100%! Если это не помогает, тогда уже обращаются к терапевту для назначения медикаментов. К препаратам, которые не вредят, относятся витамин В6 и таблетки магния. Они безвредны и при этом эффективны.

Низкое давление при беременности лечат специальными травяными чаями. Но по этому вопросу также следует консультироваться с врачом, так как только некоторые сборы могут повысить давление и не отразятся на развитии будущего ребенка.

Конечно же, следует полностью отказаться от алкоголя и курения. При гипотонии и курении (два фактора, которые сочетаются) возрастает риск, рождения слабых детей, преждевременных родов, а также ребенок может умереть в животе матери или при рождении.

Причины

Жалобы на головокружение, слабость, усталость, плохое самочувствие могут говорить о низком давлении при беременности (гипотонии беременных). Чтобы не ошибиться в диагнозе, вы должны рассказать врачу о всех симптомах. Причины могут быть в том, что женщина часто пребывает в душном помещении, долго находится в положении стоя, голодает (сидит на диетах или забывает поесть), принимает горячие ванны. Данные факторы можно легко исправить.

Гипотония, которая длится долгое время, может развиваться вследствие таких диагнозов:

  • врожденные пороки сердца
  • приобретенные пороки сердца
  • вегето-сосудистая дистония
  • заболевания сердца и сосудов
  • патологии сердца
  • язва желудка

Симптомы

Среди проявлений гипотонии беременных можно назвать:

  • бессонницу
  • повышенную чувствительность к жаре или холоду
  • учащенное сердцебиение
  • тошноту
  • ощущение нехватки воздуха

Также беременные при пониженном давлении жалуются на звон в ушах, головную боль, беспричинную усталость, сонливость, физическое и умственное переутомление, голод, пребывание в стрессе. О пониженном давлении также говорят капризы беременной, депрессии, смены настроения. Но последние перечисленные признаки не обязательно говорят о пониженном давлении. Они в принципе типичны для многих беременных из-за изменения гормонального фона организма.

Лечение и профилактика

Игнорировать низкое давление при беременности категорически запрещается! Это состояние всегда требует коррекции! В первом триместре рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, совершать неутомительные прогулки и придерживаться принципов правильного питания. Можно ходить в бассейн, но нужен контроль квалифицированного тренера.

Читайте также:  Давление в bar в кофемашине

Следует снизить время работы за компьютером, а лучше и вовсе отказаться от него. Беременная должна быть окружена хорошими людьми и положительными эмоциями. Казалось бы, это не медицинские меры. Тем не менее, они существенно отражаются как на давлении, так и на общем самочувствии будущей мамы. Нужно читать любимые книги и смотреть интересные кинофильмы, посещать увлекательные мероприятия согласно своим предпочтениям.

Пониженное давление при беременности в части случаев лечат растениями, такими как камфора, боярышник, лавр, базилик и розмарин в составе масел. При аллергии и индивидуальной непереносимости использование запрещено.

На втором и третьем триместре уделите еще больше внимания питанию. Когда случается приступ тошноты и долго не проходит, заставьте себя сделать глоток фруктового сока, съесть крекер или фрукт. Может быть, через тошноту малыш подает вам знак о том, что он получает недостаточно питания. Тем более, глюкоза, поступая в кровь, повышается артериальное давление беременной до нормальных показателей. Но это вовсе не значит, что нужно кушать много сладкого, если у вас гипотония.

В период беременности при пониженном давлении не рекомендуют ограничивать поваренную соль. Следует употреблять до 9 грамм в сутки. Из-за этого вам будет хотеться пить. С увеличением выпиваемой жидкости увеличивается и объем крови, циркулирующей в организме, что сказывается на давлении.

При низком давлении беременная должна кушать много белка. Употребляя в пищу не только мясо, но и все продукты животного происхождения (в том числе, молочные), не забывайте о сыре и орехах. На завтрак можно скушать умеренно подсоленный бульон.

Обеспечивают организм энергией жиры и углеводы. Мы уже неоднократно отмечали, жиры растительного происхождения усваиваются быстрее. Они есть в семенах подсолнечника, различных орехах и овсянке. Из животных жиров следует употреблять сливочное масло, сливки, сметану. Конечно же, в рационе беременной для нормализации давления должны присутствовать фрукты, ягоды, овощи. Можно кушать кукурузу, грибы, фасоль, капусту, морковку, картофель, лук, редис, спелые томаты, корень сельдерея, яблоки, землянику, миндаль. Гречневая и овсяная каша должны присутствовать в рационе несколько раз в неделю как минимум.

При беременности с пониженным давлением к кофе нужно относиться осторожно. Если после одной чашки давление не нормализовалось, нужно прибегнуть к другим методам. 2-3 чашки в день и больше для беременных запрещены! Кофе лучше пить с молоком. Если вас беспокоит низкое давление при беременности, не откладывайте визит к врачу во избежание гипотонии и нехватки кислорода в организме младенца.

Источник

Adblock
detector