Меню

Лечение пониженного давления гипотония

Гипотония

Общее описание болезни

Это патология, при которой артериальное давление у человека ниже средних показателей. Нормальным давлением считается соотношение верхнего (которое иначе называют систолическим) и нижнего (или диастолического) 120/80 мм рт. ст., небольшие отклонения допустимы. Артериальную гипотензию диагностируют, когда показатели давления составляют ниже, чем 90 — 100/60 мм рт. ст.

У человека кровяное давление и мозг тесно связаны. Соответственно, при гипотонии происходит кислородное голодание мозга.

Для некоторых людей артериальная гипотензия является нормой. Хроническая форма гипотонии может проявляться у молодых людей 20-30 лет, как сопутствующая патология. Хотя этой болезни подвержены все возрастные группы, однако в последнее время акцент смещается из младшей возрастной группы в старшую, и выступает как один из симптомов ишемического инсульта. Также к гипотонии склонные пожилые худощавые люди и беременные.

Виды и причины развития гипотонии

Артериальную гипотензию часто не рассматривают как самостоятельное заболевание, а скорее, как один из симптомов какой-то патологии. Гипотонию могут вызвать следующие факторы:

  • вегетососудистая дистония;
  • прием некоторых лекарственных средств, у которых в побочных действиях может быть гипотония;
  • врожденные нарушения работы сердца – порок или пролапс;
  • существенное снижение объема крови при обезвоживании или в случае кровопотери;
  • такие болезни, как почечная недостаточность, сахарный диабет, отравление, пониженный гемоглобин, ожоги;
  • обезвоживание организма;
  • длительное голодание;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • язвенная болезнь;
  • уменьшение тонуса сосудов при отравлениях, аллергиях или вегетативных расстройствах нервной системы.

В зависимости от причин, которые ее вызывают, артериальную гипотензию классифицируют на:

  1. 1 первичную – представляет собой форму патологии сосудов головного мозга неврозоподобной природы. Ее могут вызвать сильное эмоциональное напряжение или стресс;
  2. 2 вторичную – возникает как сопутствующее заболевание при патологиях щитовидной железы, травм головы, длительных приемах лекарственных средств, ревматизме, гепатитах, онкологических заболеваниях, язве желудка и туберкулезе.

Очень часто артериальная гипотензия является симптомом вегетососудистой дистонии – болезненного состояния, при котором происходит нарушение работы вегетативной нервной системы.

Физиологическая гипотония может возникнуть и у здоровых людей, при этом патология никак не отражается на жизнедеятельности больного. Также различают и другие формы артериальной гипотензии:

  • компенсаторная – возникает у спортсменов при интенсивных физических нагрузках, выступает в качестве предохранительной реакции организма. Во время занятий спортом давление поднимается, а в покое понижается ниже средних показателей;
  • хроническая;
  • привычная или географическая — ей подвержены жители гор и стран с очень холодным или очень жарким климатом. Если в воздухе недостаточное количество кислорода или он разряжен, то люди страдают от пониженного давления, кровь циркулирует медленнее для того, чтобы доставить кислород во все органы;
  • острая форма артериальной гипотензии или коллапс – возникает при резком снижении давления из-за травмы головы, сердечной недостаточности или острого отравления.

Симптомы гипотонии

Главным признаком артериальной гипотензии является пониженное давление до уровня 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 90/50 мм рт. ст. у женщин. Гипотонию могут сопровождать следующие симптомы:

  1. 1 ноющая боль в области сердца;
  2. 2 тошнота, головокружение вплоть до обморока;
  3. 3 тахикардия;
  4. 4 холодные руки и ноги вследствие нарушения теплообмена;
  5. 5 давящая боль в голове, как правило, в области висков;
  6. 6 повышенная потливость;
  7. 7 нарушение сна;
  8. 8 сонливость, апатия;
  9. 9 бледность кожных покровов;
  10. 10 эмоциональная нестабильность;
  11. 11 одышка;
  12. 12 плохое самочувствие в утренние часы;
  13. 13 шум в ушах;
  14. 14 снижение работоспособности.

Артериальная гипотензия часто обусловлена конституцией тела человека. Гипотонии больше подвержены люди астенического типа телосложения. Дети и подростки тоже часто страдают от гипотонии, так как их кровообращение не успевает за усиленным ростом тела. Среди молодежи больше болеют гипотонией девушки, так как они более эмоциональные и более чувствительны переживаниям, умственным и психическим нагрузкам.

Люди с гипотонией хуже себя чувствуют при смене погоды, недостаточной физической активности, сильном эмоциональном напряжении. Обостряется данная патология при отравлениях и инфекционных болезнях. [4]

У 50% женщин в процессе беременности наблюдается существенное снижение давления вплоть до критических цифр. От этого страдает как мать, так и ребенок, так как матка недостаточно снабжается кровью, и ребенок может родиться недоношенным.

Люди преклонного возраста подвержены гипотонии, так как при долгом нахождении в положении стоя кров застаивается в артериях ног, что может иметь негативные последствия в виде инсульта или инфаркта.

Осложнения при гипотонии

Как правило, гипотония не имеет критических последствий для организма, однако могут быть такие осложнения:

  • нарушения в работе сердца – гипотоники склонны к тахикардии, так как при низком давлении кровь медленно циркулирует по сосудам и сердцу приходится функционировать в усиленном режиме для того, чтобы обеспечить ткани кислородом;
  • во время беременности пониженное давление может стать причиной гипоксии плода, так как плацента недостаточно снабжается кислородом. Беременные с артериальной гипотензией чаще страдают токсикозом;
  • у пожилых людей гипотония провоцирует развитие атеросклероза; [3]
  • в редких случаях возможны обмороки, инсульты, развитие шока или гипотонический криз церебральной или кардиальной природы.

Профилактика гипотонии

Для того чтобы не допустить развития артериальной гипотензии следует вести правильный образ жизни:

  1. 1 соблюдать режим работы и отдыха;
  2. 2 правильно питаться;
  3. 3 отказаться от курения и алкогольных напитков;
  4. 4 следить за массой тела;
  5. 5 чаще бывать на свежем воздухе;
  6. 6 заниматься спортом;
  7. 7 регулярно проходить медицинские обследования.

Людям, страдающим пониженным давлением следует принимать такие профилактические меры:

  • утром не надо резко подниматься с постели, следует сначала опустить ноги, посидеть минуту и только после этого вставать;
  • не допускать умственного и эмоционального перенапряжения;
  • принимать по утрам контрастный душ;
  • пить достаточное количество жидкости – не менее 2-х литров в день;
  • принимать витаминные препараты;
  • спать не меньше 10 часов в сутки;
  • ежедневно контролировать показатели давления;
  • избегать длительного пребывания на солнце;
  • избегать стрессов;
  • хорошо завтракать по утрам.

Лечение гипотонии в официальной медицине

Для диагностики гипотонии следует несколько раз в день измерять давление и затем за основу брать средний показатель. Необходимо сделать электрокардиограмму для того чтобы выяснить как влияет на функционирование сердца симпатическая нервная система. Также для исключения сопутствующих болезней невропатолог назначает анализ крови и мочи, определение уровня сахара в крови и уровня холестерина.

Для лечения острой формы артериальной гипотензии рекомендована противошоковая терапия в виде переливания крови для того, чтобы восстановить нормальный объем крови и избавиться от токсинов. Если острая форма гипотонии обусловлена отравлением, то следует промыть желудок и провести вакцинацию антидотами.

Читайте также:  C20ne давление топлива в рампе

При хронической форме гипотонии следует:

  1. 1 нормализовать образ жизни: отказаться от вредных привычек, ежедневно находиться на свежем воздухе, заниматься спортом, избегать стрессов, рекомендована санаторно-курортная терапия;
  2. 2 исключить или частично отменить лекарственные препараты, которые могут спровоцировать гипотензию;
  3. 3 при эндокринных патологиях для нормализации давления достаточно подобрать корректное заместительное лечение соответствующими гормонами.

Полезные продукты при гипотонии

Правильно составленный рацион может стать самым эффективным методом терапии артериальной гипотензии. Для повышения давления рекомендованы следующие продукты:

  • бобовые и крупы, как источник витаминов группы В, по этой же причине гипотоникам рекомендовано всегда носить с собой небольшое количество миндаля, грецких орехов или кешью для того, чтобы в случае необходимости можно было их съесть и немного повысить давление;
  • вода – употребление достаточного количества жидкости увеличивает объем крови в организме человека, что важно для повышения давления у гипотоников;
  • шоколад – входящий в его состав теобромин благотворно сказывается на работе сердца и повышает АД;
  • соль – натрий способствует повышению давления, однако важно дозировать потребление соли, так как можно слишком сильно повысить АД;
  • фрукты, содержащие витамин С – грейпфруты, апельсины, ягоды смородины, гипотоникам полезно ежедневно съедать натощак киви;
  • кофе, но в небольших количествах, так как кофеин служит мочегонным, что так же может стать причиной гипотонии;
  • специи: паприка, черный и белый перец, чили обладают согревающим эффектом на организм и, соответственно, поднимают давление;
  • черный чай и какао;
  • сладкая газировка;
  • картофель, бананы и другие продукты, содержащие крахмал.

Народные средства при лечении гипотонии

Рецепты народной медицины могут существенно облегчить состояние больного при гипотонии:

  1. 1 для повышения тонуса ежедневно пить натощак 2 ст. ложки свежего сока сельдерея; [1]
  2. 2 пить по 100 г портвейна 1 раз в день;
  3. 3 ежедневно хорошо разжевывать и глотать 4 ягоды можжевельника;
  4. 4 смешать 1 кг измельченных ядер грецкого ореха с таким же количеством меда, соединить с 1 кг качественного сливочного масла, принимать утром за 30 минут до завтрака по 2 ст. ложки;
  5. 5 настоять корень женьшеня на спирту, принимать ежедневно после еды по 25-30 капель; [2]
  6. 6 измельченную сухую траву расторопши залить водкой и настаивать в темном месте не менее 15 дней, пить по 4-50 капель трижды в день;
  7. 7 пить каждый день по 1 стакану свежеотжатого гранатового сока;
  8. 8 свежеотжатый сок моркови укрепляет тонус сосудов;
  9. 9 добавлять в чай по 0,5 ч.л. порошка имбиря.

Опасные и вредные продукты при гипотонии

При пониженном давлении не стоит увлекаться продуктами, которые способствуют расширению сосудов:

  • кисломолочные продукты – творог, кефир, ряженку, йогурт;
  • маринованные и квашеные овощи;
  • моченые яблоки;
  • чай каркадэ;
  • селедка пряного посола;
  • копченые колбасы, бекон, ветчина;
  • твердый сыр жирных сортов;
  • сдобная выпечка.
  1. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А.Маркова. — М.: Эксмо; Форум, 2007. – 928 с.
  2. Попов А.П. Траволечебник. Лечение лекарственными травами.— ООО «У-Фактория». Екатеринбург: 1999.— 560 с., илл.
  3. Development of hypotension in patients newly diagnosed with heart failure in UK general practice: retrospective cohort and nested case–control analyses, источник
  4. Everything You Need to Know About Low Blood Pressure, источник

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник

Гипотония (пониженное давление)

Обзор

Гипотония (пониженное кровяное давление, гипотензия) — состояние, при котором кровяное давление опускается ниже нормального уровня.

Для некоторых людей гипотония — естественное состояние, которое не вызывает симптомов и обычно не является причиной для беспокойства. Однако если уровень кровяного давления опустится непривычно низко, это может ограничить приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным внутренним органам, что приводит к появлению неустойчивости, головокружения, предобморочного состояния или обморока.

Проконсультируйтесь у терапевта, если вы испытываете симптомы гипотонии. Взрослым следует проверять свое кровяное давление по крайней мере один раз в пять лет. Если вы не умеете измерять кровяное давление сами, то обратитесь к своему врачу.

Кровяное давление — измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и фиксируется в виде двух показателей:

  • систолическое давление: давление крови в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
  • диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.

Например, если ваше систолическое кровяное давление составляет 120 мм рт. ст., а ваше диастолическое кровяное давление составляет 80 мм рт. ст., ваше давление равно 120 на 80 и обычно записывается как 120/80 мм рт. ст.

Нормальный уровень кровяного давления находится между 90/60 и 140/90. Если показания составляют 140/90 или больше, у вас повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия), которое ведет к большему риску развития серьёзных сердечных заболеваний, таких, как сердечный приступ или инсульт. Люди с уровнем кровяного давления менее 90/60 обычно считаются гипотониками.

Пониженным кровяное давление может быть по многим причинам, включая: время суток, возраст, температуру воздуха, приём лекарственных препаратов, травмы и некоторые заболевания. Если гипотония вызывает неприятные симптомы, то врач может назначить лечение.

Симптомы пониженного давления

Если пониженное кровяное давление является для вас естественным, маловероятно, что оно вызовет у вас какие-либо симптомы или потребует лечения. Однако иногда пониженное давление может означать, что приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным органам недостаточен, что может привести к появлению таких симптомов как:

  • головокружение;
  • предобморочное состояние;
  • неустойчивость или ощущение потери равновесия;
  • обморок;
  • потемнение в глазах;
  • быстрый или нерегулярный пульс (сердцебиение);
  • спутанное сознание;
  • чувство тошноты;
  • общая слабость.
Читайте также:  Условное давление арматуры что это

Если вы испытываете симптомы пониженного давления после изменения положения тела, например, после подъема на ноги, это называется постуральной или ортостатической гипотонией. Симптомы не должны длиться дольше нескольких секунд, пока ваш организм не приспособится к новому положению и давление не придет в норму. Этот тип пониженного давления сильнее затрагивает людей по мере того, как они становятся старше, приводя к более частым падениям. Подобные симптомы могут также появляться после выполнения физических упражнений. Вам следует измерить давление до и после изменения положения тела. Например, — сначала в сидячем, а потом — в положении стоя. Если разница показаний вашего систолического давления составляет от 15 до 30 мм рт. ст., то скорее всего у вас ортостатическая гипотензия.

Если симптомы появляются после еды, то речь идет о так называемой послеобеденной (постпрандиальной) гипотензии, наиболее характерной у для пожилых людей, особенно — людей с повышенным кровяным давлением, болезнью Паркинсона и сахарным диабетом. После еды пищеварительная система нуждается в большом количестве крови для переваривания пищи. Если частота сердечных сокращений не увеличится достаточно для того, чтобы поддержать кровяное давление, то оно снизится, вызывая симптомы гипотонии.

Некоторые люди испытывают симптомы гипотонии после длительного нахождения в стоячем положении. Иногда это называют нейронально опосредованной гипотензией. Чаще всего она затрагивает детей и молодых людей.

Если вы думаете, что, возможно, испытываете эпизоды пониженного давления, вы должны:

  • прекратите выполнять то, чем в данный момент занимаетесь;
  • сесть или лечь;
  • выпить немного воды.

Симптомы обычно проходят в течение нескольких секунд или минут.

Причины гипотонии

Каждый раз, когда вы измеряете кровяное давление, важно, чтобы вы делали это в одинаковых условиях, для обеспечения сопоставимости результатов. В случае выявления пониженного давления ваш врач сначала рассмотрит возможные ситуативные причины его возникновения, а только потом — возможные глубинные причины.

Изменение кровяного давления в зависимости от того, что вы делаете в течение дня, является вполне нормальным. Стресс на работе, температура воздуха, ваше питание — все это может влиять на показатели вашего кровяного давления. Многие факторы влияют на ваше сердце и кровообращение в течение дня или даже часа. Ниже представлены ситуативные факторы, которые могут вызвать понижение кровяного давления.

  • Время дня — ваше кровяное давление понижается в течение ночи и повышается в течение дня.
  • Ваш возраст — с возрастом ваше кровяное давление обычно повышается, но при этом чаще проявляется и падение давления из-за ваших движений или приема пищи.
  • Нахождение в состоянии стресса или расслабленности — чем более вы расслабленны, тем ниже ваше кровяное давление
  • Объём выполняемых физических упражнений — вначале выполнение физических упражнений повышает ваше кровяное давление, но если вы регулярно тренируетесь в здоровом состоянии, то ваше кровяное давление будет понижаться в период отдыха.
  • Температура — повышение температуры воздуха может вызвать у вас понижение давления
  • После еды — кровь будет использоваться для переваривания пищи в вашем желудке, в связи с чем кровяное давление в других областях организма будет понижено.

Основные причины низкого давления (гипотонии)

Если пониженное кровяное давление не удается объяснить одними ситуативными факторами, следует рассмотреть более серьезные причины. Некоторые возможные варианты описаны ниже.

Прием лекарств. Понижение давления могут вызвать такие группы лекарственных препаратов как:

  • препараты для снижения кровяного давления;
  • бета-блокаторы — препараты, которые могут быть назначены при наличии у вас проблем с сердцем;
  • альфа-блокаторы — препараты, назначаемые для понижения кровяного давления у людей с повышенным кровяным давлением (артериальная гипертензия) и при проблемах с предстательной железой (предстательная железа или простата — маленькая железа у мужчин, расположенная между половым органом и мочевым пузырем);
  • некоторые антидепрессанты.

В случае назначения препарата, который может вызвать у вас понижение давления, врачу следует обсудить с вами возможные побочные эффекты и регулярно проверять ваше давление.

Обезвоживание организма (дегидратация) может наступить либо в результате чрезмерного потоотделения в особо жаркую погоду, либо в результате рвоты или диареи (поноса).

Тяжелые заболевания или состояния. При краткосрочном (остром) заболевании ваше кровяное давление будут регулярно измерять, так как оно является хорошим индикатором тяжести вашей болезни. Сердечные заболевания, такие как порок сердца или сердечный приступ, также могут вызвать понижение давления, потому что ваше сердце может оказаться не способным прокачивать кровь по всему организму.

Неврологические нарушения, такие, как болезнь Паркинсона, повреждают нервную систему вашего организма. Давление может понизиться, если повреждена вегетативная часть вашей нервной системы. Вегетативная нервная система регулирует жизненные процессы в организме, о реализации которых вы обычно не задумываетесь, такие как потоотделение или пищеварение. Она также регулирует расширение и сужение ваших кровеносных сосудов. Если имеются проблемы с вашей вегетативной нервной системой и ваши кровеносные сосуды остаются слишком расширенными, это может привести к понижения давления.

Гормональные нарушения. Наличие заболевания, которое нарушает выработку определенных гормонов в вашем организме, такого как сахарный диабет или болезнь Аддисона, также может вызвать понижение давления. При болезни Аддисона иммунная система атакует и повреждает надпочечники, представляющие собой две небольшие железы, расположенные чуть выше ваших почек. Они вырабатывают гормоны, которые регулируют кровяное давление и поддерживают баланс соли и воды в вашем организме. Понижение давления может также произойти из-за повреждения ваших надпочечников, например, — инфекциями или опухолью.

Причины внезапного падения давления

Пониженное давление может быть вызвано серьезными травмами или ожогами, особенно если вы потеряли много крови. Еще одна возможная причина — состояние шока после серьезной травмы.

Септический шок и синдром токсического шока вызываются бактериальными инфекциями. Бактерии атакуют стенки мелких кровеносных сосудов, в результате чего возникает утечка жидкости из крови в окружающие ткани. Это вызывает значительное понижение кровяного давления.

Анафилактический шок, или анафилаксия, вызывается аллергической реакцией организма. Во время аллергической реакции ваш организм вырабатывает большое количество химического вещества гистамина, которое заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, приводя к внезапному и тяжелому понижению кровяного давления.

Кардиогенный шок возникает, когда ваше сердце не может поставлять достаточно крови вашему организму, приводя к падению кровяного давления. Это может произойти во время сердечного приступа.

Читайте также:  При каком давлении пьют аспаркам

Другие причины гипотонии

Другие возможные причины пониженного давления представлены ниже.

  • Рассогласование связи между сердцем и мозгом — пониженное давление, которое появляется в результате длительного нахождения в стоячем положении (нейронально опосредованная гипотензия). Это происходит, когда от вашего организма в мозг поступает сигнал, что ваше кровяное давление является слишком высоким, тогда как на самом деле оно слишком низкое. Соответственно, ваш мозг отдает команду замедлить сердечное сокращение, что приводит к еще большему понижению кровяного давления.
  • Анемия — заболевание, при котором количество гемоглобина или эритроцитов в крови ниже нормального уровня.
  • Долговременное пребывание в постели.
  • Генетическая предрасположенность — в ряде исследований изучалась гипотеза, что пониженное давление является генетически обусловленным. Если у ваших родителей пониженное давление, возможно, что вы можете унаследовать его от них.

В некоторых случаях, нет никакой очевидной причины пониженного давления.

Диагностика гипотонии

Гипотония (пониженное давление, гипотензия) может быть легко диагностирована путём измерения кровяного давления.

Кровяное давление обычно измеряется с помощью тонометра (манометра), устройства, которое состоит из стетоскопа, манжеты, измерительного прибора, нагнетателя воздуха и клапана.

Манжета оборачивается вокруг вашей руки и накачивается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух в манжете начинают медленно спускать, прослушивая при этом пульс с помощью стетоскопа.

Прослушивание пульса в месте ниже манжеты со спускаемым воздухом позволяет получить надежные данные о показаниях вашего кровяного давления. Многие терапевтические кабинеты в настоящее время оснащены автоматическими (цифровыми) тонометрами, которые измеряют давление и пульс, используя электрические датчики.

Прежде, чем приступить к измерению кровяного давления, вам следует отдохнуть в течение как минимум пяти минут и опорожнить свой мочевой пузырь. Чтобы получить верные показания кровяного давления, вам нужно сидеть и не разговаривать во время замера давления.

После измерения давления, ваш врач или медсестра сообщит вам показатели систолического давления (например, 120 мм рт. ст.) и диастолического давления (например, 80 мм рт. ст. ) как две цифры, в данном случае — 120 на 80 (120/80 мм рт. ст.).

Можно легко диагностировать пониженное давление, однако выявить его причину гораздо сложнее. Если в качестве причины понижения давления имеет место определенное заболевание, то скорее всего, вы будете также испытывать другие его симптомы. Вам следует обсудить их с врачом, который, возможно, порекомендует вам провести дополнительные анализы.

Дополнительные анализы могут включать анализы крови, чтобы проверить наличие анемии, измерение у вас уровня глюкозы в крови, либо проведение электрокардиограммы (ЭКГ), чтобы обнаружить возможные нарушения в сердечном ритме.

Лечение гипотонии

Гипотония (пониженное давление, гипотензия) обычно требует лечения только в тех случаях, когда вызывает серьезные симптомы. Лечение включает как общие рекомендации по образу жизни, так и непосредственное лечение, направленное на основные причины данного заболевания. Если пониженное давление у вас имеет естественное происхождение и не вызывает проблем, то его лечение редко бывает необходимо.

Следуйте данным рекомендациям, чтобы справиться с симптомами гипотонии:

  • Вставайте постепенно — особенно если это утренний подъем из постели. Также перед подъемом может быть полезно начать с разминочных движений, чтобы увеличить частоту ваших сердечных сокращений и улучшить кровообращение в организме. Например, перед подъемом потянитесь, если вы лежите в постели, или несколько раз переложите ногу на ногу, если вы сидите.
  • Избегайте длительного нахождения в стоячем положении — это может помочь предотвратить нейронально опосредованную гипотонию (пониженное давление, вызванное рассогласованием связи между сердцем и мозгом).
  • Носите поддерживающие чулки — иногда их называют компрессионными чулками, и они представляют собой обтягивающие упругие носки или колготки. Они обеспечивают дополнительное давление на ноги и живот, помогающее улучшить кровообращение и повысить кровяное давление. Однако лучше вначале обсудить это со своим врачом, потому что оно подходит не для всех.
  • Избегайте употребления кофеина вечером и ограничьте потребление алкоголя — это поможет вам избежать обезвоживания организма, которое может вызвать понижение давления.
  • Питайтесь чаще и небольшими порциями — это поможет предотвратить возникновение так называемой послеобеденной гипотонии, (понижение давления после еды). Если вы немного полежите или посидите после еды, то это тоже может помочь.

Обезвоживание организма (дегидратация) может вызвать понижение давления. Справиться с ним помогает увеличение потребления жидкости и соли. Если вы пьете больше жидкости, это приводит к увеличению объема крови и повышению кровяного давления. Также уточните у вашего врача, в каком количестве дополнительной соли вы нуждаетесь и можете ли вы добавлять соль в свою обычную пищу, или вам нужно принимать солевые таблетки. Лучше не увеличивайте количество соли в своем рационе, не посоветовавшись с врачом.

Если ваш врач предполагает, что используемые вами препараты вызывают понижение давления, он может назначить вам альтернативный препарат или скорректировать принимаемую вами дозу. При приеме лекарств следует следить за своим кровяным давлением и записывать его изменения. Сообщите врачу, если при приёме препарата вы испытываете побочные эффекты.

Если пониженное давление вызвано определенным заболеванием, врач может направить вас к профильным специалистам для проведения дальнейших анализов и лечения. Например, если ваше пониженное давление связано с гормональными заболеваниями (см. причины пониженного кровяного давления), вы можете быть направлены к специалисту-эндокринологу, который может назначить вам гормон-замещающую терапию.

Препараты для лечения пониженного давления назначают лишь в очень редких случаях. С симптомами гипотонии обычно удается справиться за счет внесения описанных выше изменений в ваш образ жизни, в частности, — за счет увеличения потребления жидкости и соли. Если лечение все-таки потребуется, оно обычно будет включать препараты для увеличения объема крови или сужения артерий. За счет увеличения объёма крови или сужения артерий ваше кровяное давление повысится, поскольку большее количество крови будет течь через меньшую площадь сосудов.

К какому врачу обратиться при гипотонии?

Если вы хотите вылечить пониженное давление, найдите хорошего терапевта. Если помимо низкого давления вы испытываете и другие симптомы, воспользуйтесь нашим разделом «Кто это лечит», чтобы выяснить, к какому специалисту вам нужно обратиться.

Источник

Adblock
detector