Опасно ли пить при высоком давлении

Можно ли употреблять алкоголь при давлении?

Чрезмерное увлечение алкоголем отрицательно сказывается на состоянии человеческого организма. Особую опасность такая вредная привычка представляет для людей, у которых имеются сердечнососудистые заболевания. Чтобы не допустить серьезных проблем, необходимо разобраться, повышает или понижает давление алкоголь.

Гипертония относится к категории сердечнососудистых заболеваний, для которого характерно сильное превышение нормы кровяного давления. Учеными установлено, что алкоголь при артериальной гипертензии приводит к ухудшению состояния больного. Небольшие порции спиртного способны понижать давление у тех, кто не злоупотребляет подобными напитками, а вот у зависимых людей все наоборот.

Артериальная гипертензия и алкоголь – такая совместимость крайне нежелательна. На фоне этой вредной привычки существует большая опасность возникновения кровоизлияния в головной мозг и увеличивается риск инфаркта миокарда.

При гипертонии стоит полностью отказаться от алкоголесодержащих напитков, потому как это приводит к повышенному сердцебиению, что влечет за собой развитие инфаркта и инсульта. Многие люди признают спиртное чудесной альтернативой лекарственным препаратам, используя их для восстановления артериального давления. Однако данное мнение ошибочное. Стоит сказать, что влияние алкоголя на артериальное давление косвенное. Поэтому его нельзя назвать лекарством.

Как он влияет на показатели?

Ранняя смерть довольно часто связана с патологиями сердечнососудистой системы. Их возникновение может носить наследственный или приобретенный характер. Усугубить существующую проблему способно спиртное. Поэтому человек, имеющий нарушения со стороны работы сердца или сосудов, должен знать, в каких ситуациях алкоголь повышает или понижает давление.

Когда спиртное попадает внутрь организма, наступает период опьянения, что сказывается на тонусе кровеносных сосудов. Затем происходит интоксикация, которая воздействует на общее состояние человека. Сам алкоголь не способен повысить или снизить давление после приема. Существует ряд других факторов, в сочетании с которыми он может влиять на артериальные показатели.

После того как спиртное оказывается в организме, расширяются сосуды, из-за чего снижается давление. И чем крепче алкоголь, тем пагубнее воздействие. После его испарения артериальное давление +опять повысится, потому как сосуды сузятся.

Медики рекомендуют принимать спиртное при пониженном АД, но в сутки нельзя превышать норму, которая составляет 80 мл. Лучше всего употреблять красное натуральное вино, полусладкое или сухое.

Прежде чем принимать какой-либо алкоголь, следует помнить, что последствия могут оказаться необратимыми. Данное вещество является ядом, который способствует медленному разрушению организма и дальнейшей его гибели.

К чему может привести регулярное употребление алкоголя:

• Если сразу выпить несколько видов горячительных напитков, это может повлечь за собой скачок кровяного давления. Затяжное пьянство может послужить причиной развития серьезных недугов со стороны сердечнососудистой системы.
• У людей, организм которых привык к довольно большим дозам спиртного, может отмечаться снижение систолического и диастолического давления на несколько значений при уменьшении количества алкоголя.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, и имеющие повышенное артериальное давление, должны постепенно уменьшать дозу выпитого или полностью отказаться от него.

При этом очень важно контролировать показания АД, которые могут резко подняться.

Учитывая вышесказанное, становится вполне очевидно, что повышенное давление и алкоголь абсолютно несовместимы. Чтобы сохранить здоровье, лучше полностью исключить его потребление.

Как меняется давление после алкоголя, ответить однозначно нельзя, поскольку его воздействие зависит от таких факторов, как:

• частота – при регулярном употреблении отмечается колебание АД;
• количество;
• возраст – чем старше человек, тем быстрее происходит реакция на алкоголь;
• применение лекарственных препаратов;
• состояние здоровья;
• уровень стрессоустойчивости – при высокой возбудимости нервной системы реакция на крепкие напитки меняется;
• наличие лишнего веса.

Алкоголь и артериальная гипертензия тесно взаимосвязаны, поскольку основным компонентом горячительных напитков является этанол. Небольшая его доза вызывает тонус артериальных стенок, расширение сосудов, кратковременное понижение давления. Большое количество людей с диагнозом «гипертония» алкоголь употребляют в качестве лекарства. Однако ежедневное увлечение крепкими напитками становится причиной алкогольной зависимости.

Алкоголесодержащие напитки способствуют учащению сокращений сердечной мышцы, а это значит, что кровь быстрее проходит через камеры органа. Сердечным желудочкам недостаточно ресурса для полноценной работы в таком режиме. Кровь в данном случае не способна быстро выходить из них, поэтому застаивается. Как результат, ухудшается кровообращение в организме. Из-за этого не рекомендуется лекарственные препараты заменять спиртным. Стоит понимать, что гипертония и алкоголь – сочетание весьма опасное, способное запустить необратимые процессы.

Чрезмерное увлечение горячительными напитками сопровождается скоплением этанола в мозге, что служит толчком для роста кровяного давления и оказывает стимулирующее воздействие по отношению к нервной системе. Такие процессы в организме сопровождаются следующими симптомами:

• слабость в теле;
• головные боли;
• чувство усталости;
• головокружение;
• тошнота с последующей рвотой.

Повышенное давление и алкоголь связаны с ростом жировых клеток и лишним весом. Оказывается, этанол способствует росту веса, причем даже больше, чем сладости. Наличие большого количества калорий приводит к ожирению и риску заболеть артериальной гипертензией.

Не рекомендуется вообще пить спиртное тем, у кого постоянно отмечается повышенное давление. После приема алкоголя у таких людей резко возрастает шанс возникновения целого ряда заболеваний, среди которых следует отметить:

Могут ли алкоголь пить гипотоники, ведь у них артериальное давление ниже нормы? Однозначно нет. Ведь алкогольные напитки одинаково опасны для гипотоников и гипертоников.

Регулярное их потребление приводит к патологическому повышению АД.

Умеренным количеством, в соответствии с рекомендациями медицинских специалистов, принято считать:

• суточная норма спирта для представителей сильной половины человечества – 30 мл;
• для дам – 15 мл.

Но можно ли пить алкоголь при повышенном давлении именно вам – должен решать лечащий врач. И даже после его одобрения очень важно обращать внимание на собственное самочувствие и не превышать суточную норму.

Допустимой суточной порцией алкоголя считается:

• пиво – до 355 мл;
• вино – до 148 мл;
• напитки покрепче – до 44 мл.

Какой алкоголь можно пить при повышенном давлении? Как полезный напиток, часто рекомендуют красное вино. Однако множественные исследования полностью опровергли подобное заявление. На данный момент известно, что этанол, который содержится в нем, плохо воздействует на АД.

Также в алкоголе много калорий, поэтому злоупотребление им приводит к надбавке веса. А лишний вес способен провоцировать рост значений кровяного давления.

Отвечая на вопрос, может ли алкоголь воздействовать на АД, следует отметить действие определенных напитков. Наиболее распространенными считаются вино, пиво и коньяк. Все они, при умеренном потреблении, способны уменьшать показатели давления и стимулировать работу иммунной системы человека.

• Белое вино повышает уровень гемоглобина, а красное – воздействует на состояние нервной системы и может как снизить, так и поднять давление.

• Пиво повышает или понижает давление, исходя из принятого количества. Придерживаясь допустимых доз, его можно употреблять при гастритах и некоторых болезнях ЖКТ. Можно ли пить пиво при гипертонии и гипотонии, вопрос достаточно распространенный. Однако специалисты все-таки не рекомендуют его людям с нестабильным артериальным давлением. Ведь пиво повышает давление точно так же, как и другие напитки с этанолом.

Подводя итог

1. Небольшая доза алкоголя действительно способствует снижению давления, однако только на короткое время. Последующие приемы спиртного, несомненно, приведут к его повышению и развитию других серьезных недугов.
2. Какой алкоголь повышает давление? В состав любого спиртного входит этанол, который способен повлиять на сниженное и повышенное АД.
3. Спиртное не может стать заменителем лекарства при гипертонии и гипотонии, поскольку приведет к обратному эффекту и развитию зависимости.
4. Крепкие алкогольные напитки влекут за собой расширение сосудов, но потом вызывают спазм и нарушения со стороны работы сердечнососудистой системы. В результате человек может получить инфаркт либо инсульт.

Следовательно, на вопрос «можно ли употреблять алкоголь при гипертонии» ответом будет, скорее, нет.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник

Что нельзя, а что можно при повышенном артериальном давлении

От повышенного артериального давления (АД) страдает каждый третий житель планеты. Что можно и полезно при повышенном АД, а что вредно (нельзя) и вообще запрещено?

Более миллиарда жителей, проживающих на нашей планете, так или иначе, связаны с гипертонической болезнью. Некоторые из них даже не подозревают об этом. Гипертония – опасное заболевание, которое каждый год уносит около восьми миллионов человеческих жизней.

Повышенным давлением чаще всего страдают молодые парни и женщины в возрасте. И по прогнозам исследователей, количество болеющих будет только увеличиваться.

Но с артериальной гипертензией можно и нужно бороться! Важно знать, каким должен быть рацион питания, от чего стоит отказаться, и какие нагрузки допустимы. Если соблюдать все рекомендации, то болезнь не будет прогрессировать и состояние постепенно улучшится.

Для тех, у кого давление поднимается нечасто, нужно быть внимательным! Лучше изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить развитие стойкой гипертонии и бороться с ней всю жизнь.

Что под запретом у гипертоника

Когда речь заходит о повышенном давлении человека, то все врачи сходятся во мнении, что в первую очередь нужно следить за питанием. Также важно подкорректировать свой образ жизни и правильно распределять отдых и труд.

1. Необходимо отказаться (или свести к минимуму) от жирной пищи, алкогольных напитков, кофе и крепкого чая, поваренной соли, сигарет, сладких газированных напитков.
2. Про тяжелые физические нагрузки (бодибилдинг и другие силовые тренировки) стоит забыть. При этом лучше выполнять гимнастические упражнения, которые входят в перечень ЛФК.
3. При повышенном давлении стоит избегать походов в бани, парилки и сауны. Любое повышение температуры скажется на сердце и сосудах.

Питание

Сбалансированное питание – это главное, чего должен придерживаться каждый гипертоник. Важно с особой тщательностью следить за своим весом, так как лишние килограммы оказывают нагрузку на сердце и сосуды.

Что нельзя есть при повышенном давлении:

1. Ограничить количество поваренной соли до минимума. Употреблять не более 3-4 грамм, учитывая продукты с натрием.
2. Крепкий чай и кофе – под запретом. Лучше пить полезные травяные отвары, цикорий и настой.
3. Жирное мясо стоит исключить на весь курс лечения.
4. Избегайте наваристых бульонов в своем рационе.
5. Пирожки, булочки, пирожные и другая выпечка может усугубить болезнь. Они представляют собой соединение сахара и жира.
6. Икра рыбы может изредка добавляться в рацион, но в небольших количествах, так как в ней много соли.
7. Такие лакомства, как мед, варенье, компоты, кисели – ограничиваются, но отказываться от них полностью не обязательно.
8. Так как организм плохо усваивает бобовые, то их нужно вводить в рацион минимальных количествах.
9. Алкоголь, особенно крепкий, под запретом! Также стоит задуматься о том, чтобы бросить курить.

Важно нужно знать на какой стадии находится заболевание. Если патология только начала проявляться, то не стоит ограничивать себя во всем. Если заболевание уже прогрессирует, то именно за своим рационом нужно следить тщательнее всего.

Запрещенные виды спорта

Профессиональный спорт нагружает сердце, от чего артериальное давление может подниматься. Зачастую спортсмены даже не подозревают о том, что у них начинает развиваться гипертония.

Гипертоникам нельзя заниматься бодибилдингом, так как многочисленные исследования подтвердили, что силовые нагрузки значительно поднимают показатели АД. При этом, даже молодые начинающие спортсмены входят в группу риска.

Статические упражнения тоже негативно влияют на давление человека, особенно если выполнять их длительный промежуток времени. Лучше чередовать их с аэробными нагрузками, которые хорошо влияют на сердце и заодно нормализуют вес.

Климат и погода

Суровый климат и неприятная погода могут навредить организму. Атмосферное давление и АД человека взаимосвязаны! У гипертоников обычно сразу оно поднимается, как только атмосферное начинает падать.

Дожди, температура, влажность воздуха – это все влияет на колебания показателей сердечно-сосудистой пациента.

Резкая смена погоды негативно сказывается на состоянии гипертоника! Выбирать места для отдыха нужно со стабильной температурой. Для этого хорошо подходит Анапа с ее курортами.

Северная часть России – идеальное место для проживания тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Степи, леса, горы будут идеальным решением, так как там влажность воздуха там не слишком высокая. В южной части России очень благоприятен горный климат. Там воздух довольно чистый и при этом теплый, а погода практически не меняется.

Психологические нагрузки

Более чем у половины больных гипертонией наблюдаются различные психологические и эмоциональные проблемы. Появляются частые депрессии, стрессы и перенапряжения.

Это может быть связано с различными факторами:

• проблемы на работе;
• финансовые трудности;
• психологические травмы;
• потеря родного человека и т.д.

При таких угнетающих нервную систему состояниях, давление обычно повышается на несколько десятков единиц. Это может грозить опасными осложнениями. Чтобы восстановить и успокоить нервную систему, достаточно принять препарат с успокоительным действием.

Чтобы последствия психологических состояний не были опасными для здоровья, лечащий врач должен назначать комплексную терапию. В большинстве случаях это оказываются антидепрессанты, которые стабилизируют нервную систему и психику пациента.

Вредные привычки

Употребление спиртных напитков – это серьезный фактор риска при гипертоническом заболевании и его последствиях. Если пациент не будет ограничивать себя в приеме алкоголя, то это может привести к печальным осложнениям. Пьянство всегда вызывает гипертонический криз, приводит к гипоксии мозга и сердечному приступу.

Для гипертоника норма и предел в сутки — 40 грамм красного вина!

Некоторые полагают, что никотин при повышенном давлении может быть полезен. Он снимает стресс и другие эмоциональные состояния, которые при гипертонии опасны. Это миф! По исследованиям медиков, у курильщиков возрастает риск получить осложнения от сердечно-сосудистых заболеваний. Также специалисты утверждают, во многих случаях это приводит к инвалидности или летальному исходу.

Никотин способен сужать стенки сосудов, после того как попадает в кровь. Помимо этого увеличивает уровень холестерина в крови.

Что полезно гипертонику

Чтобы поддерживать давление в норме, человек должен достаточно чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку по утрам, кушать сырые овощи и фрукты. Ходьба и легкий бег тоже принесут пользу.

Полезно пить отвары и настои растений: шиповника, ромашки, черноплодной рябины, боярышника, калины. Зелень, овощи и фрукты в свежем виде – обязательно должны присутствовать в рационе.

Помещение нужно постоянно проветривать, чтобы был приток свежего воздуха.

Полезные продукты питания

Продукты, которые полезно включать в свой рацион:

1. Грецкие орехи, шпинат, чеснок, крупы (гречневая, овсяная, пшеничная);
2. Из рыбы очень полезны треска и морской окунь;
3. Любая растительная пища (овощи, ягоды, фрукты);
4. Мясо разрешается есть только нежирное: курица, телятина, индейка. Готовить его нужно без масла, а вместо соли лучше добавить немного лимонного сока и зелени (укроп, петрушка).

Растительное масло добавлять можно, но лучше отдавать предпочтение оливковому.

Приветствуется дробное питание по 4-6 раз в день небольшими порциями.

Перед сном наедаться нельзя, но можно съесть что-нибудь из овощей, фруктов или выпить стакан кефира.

Лучшие методы профилактики

Лучший способ избежать серьезных осложнений, которые возникают на фоне гипертонического заболевания, это предупредить саму болезнь.

Профилактика должна включать в себя здоровое и правильное питание, отказ от алкоголя и курения, контроль эмоционального состояния и управление стрессами. Также нужно заниматься умеренными физическими нагрузками (плавание, бег, велосипед, аэробика).

Не допускать появления лишнего веса, пить достаточно воды (1,5 – 2 литра в день), не увлекаться соленой, жареной едой, а раз в неделю можно устраивать разгрузочный день.

Таким образом, чтобы болезнь не развивалась, нужно в первую очередь скорректировать свой образ жизни и питания. Врачи советуют вовремя ложиться спать и отказаться от вредных привычек. Если не позаботиться о здоровье вовремя, то придется пожизненно принимать лекарственные препараты, проходить обследования и постоянно контролировать давление, чтобы не случилось инсульта или инфаркта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник