Меню

Red bull повышает или понижает давление

Что происходит с организмом за 24 часа после банки Red Bull

Как показали исследования, побочные действия могут наблюдаться и через 7-12 дней после употребления энергетического напитка.

Графика от Personalise демонстрирует, что происходит через 10 минут, 15-45 минут, 30-50 минут, 1 час, 5-6 часов, 12 часов и 12-24 часа после употребления банки Red Bull. С первых десяти минут, когда происходит повышение давление и ускорение сердцебиения, до последних 12-24 часов, когда ваш организм начинает ощущать побочные симптомы — головные боли, раздражительность и запоры.

Первые 10 минут: кофеин начинает всасываться в кровь, ваше тело реагирует увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления.

15-45 минут: в какой-то момент за эти минуты уровни кофеина достигают пика, появляются ощущения повышенной бдительности и концентрации. Это связано с тем, что кофеин является стимулирующим препаратом. Именно поэтому напиток рекомендуют употреблять уставшим водителям, чтобы оставаться начеку.

После 30-50 минут: когда вы допили напиток и организм полностью абсорбировал кофеин, печень отреагирует на это, увеличив поглощение сахара, из-за чего поднимется уровень артериального давления. Кофеин, например, может привести к критическому снижению сахара в крови у диабетиков и увеличить количество инсулина.

Кофеин в напитке временно блокирует аденозиновые пути, обеспечивая импульс и ускоряя выработку молекул в мозге, отвечающих за хорошее настроение (например, допамин). Усиливается концентрация, исчезает сонливость, улучшается общее состояние.

После 60 минут: через час вы, скорее всего, начнете ощущать «сахарный сбой» — в данный период уровень сахара в крови начинает снижаться, а эффект кофеина стихает. Появляется чувство усталости. В течении часа с мочой выходит вся вода, которая была в напитке.

Также появляется ощущение некого спада, когда прекращается действие гормонов счастья, циркулирующих в головном мозге.

После 5-6 часов: столько времени необходимо, чтобы ваш организм снизил концентрацию кофеина в крови на 50%. Для женщин, принимающих оральные контрацептивы, это время увеличивается в два раза.

Беременность, повреждения печени и прием прочих препаратов могут замедлять скорость выведения кофеина из организма.

Очень важно: для детей и подростков период полураспада является более длительным. Именно поэтому кофеиновые напитки часто вызывают поведенческие проблемы и тревогу у детей.

Читайте также:  Что колоть чтобы сбить давление

После 12 часов после употребления Red Bull у большинства людей кофеин полностью выводится из крови, точная скорость или время зависят от того или иного человека.

Как уже упоминалось ранее, это не касается детей и подростков.

После 12-24 часов: наступает упадок сил и потребность в очередной дозе кофеина. Если употребление энергетика было регулярным, значит зависимость и потребность организма более ощутимы. Возникают и другие симптомы — головные боли, раздражительность и запоры.

Спустя 7-12 дней: исследования показали, в данный промежуток времени организм становится толерантным к ежедневным дозам кофеина. Со временем организм человека привыкает к кофеину. А это значит, что после привыкания вы не почувствуете ожидаемый эффект и заряд бодрости.

Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.

Источник

Вреден ли энергетический напиток Red Bull?

4 причины, для того, чтобы не пить этот опасный напиток.

Не позволяйте коммерческим пищевым продуктам, таким как энергетические напитки Red Bull, Monster и 5-Hour Energy, превратиться в вашу любимую привычку. В последнее время появляется все больше доказательств того, что эти энергетические напитки могут нанести довольно значительный вред вашему организму.

Опасность употребления энергетических напитков

  • Высокие уровни кофеина, таурина и сахара могут быть чрезвычайно опасными для нашего организма, и были даже описаны случаи, когда это приводило к остановке сердца.
  • Кислотность энергетических напитков потенциально опасна для здоровья костей, мышц и головного мозга.
  • Энергетические напитки быстро вызывают состояние привыкания, заставляя вас постоянно употреблять их для достижения состояния повышенной энергичности.
  • Энергетические напитки повышают кровяное давление.
    Употребление только одной баночки энергетического напитка вызывает повышение кровяного давления.

Исследование, проведенное в ноябре 2015 года, показало, что после того, как взрослые выпили одну бутылку энергетического напитка, среднее систолическое артериальное давление у участников увеличилось на 6,2%, а среднее диастолическое артериальное давление выросло на 6,8%.

Кроме того, уровень норадреналина увеличился на 74% после употребления энергетического напитка, а ведь повышение уровня ноадреналина может вызывать изменения артериального давления, сердечного ритма и функции сердца.

Исследователи подчеркивают, что изменения артериального давления и уровня норадреналина могут увеличивать риск развития сердечно — сосудистых заболеваний.

Читайте также:  Регулятор давления воздуха маз 6312

Другие исследования обнаружили сходные результаты при употреблении энергетических напитков — они приводят к значительному повышению показателей кровяного давления.

Кофеин сам по себе оказывает повышение артериального давления, что может частично объяснить, почему энергетические напитки настолько опасны, когда речь идет о поддержании артериального давления в здоровом диапазоне.

Но исследования показывают, что энергетические напитки повышают кровяное давление вследствие других механизмов, отличных от действия кофеина.

Энергетические напитки могут быть особенно опасны для детей.

Высокий уровень кофеина в энергетических напитках является одним из факторов, объясняющих почему энергетические напитки вредны для детей, особенно для тех, у кого наблюдаются сердечные заболевания.

Старайтесь пополнять энергию из других источников, вместо использования энергетических напитков.

Если вы хотите избежать негативных последствий для здоровья, связанных с употреблением энергетических напитков, обратите внимание на естественные альтернативы для повышения уровня энергии.

Для начала попробуйте пищевые продукты, которые помогут вам оставаться энергичными. Кроме того, вы можете употреблять витамины для поддержания и увеличения своего энергетического уровня.

Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.

Источник

Энергетические напитки повышают артериальное давление и вызывают тахикардию

В Лондоне было проведено небольшое исследование, которое показало, что энергетические напитки повышают артериальное давление и вызывают тахикардию у здоровых добровольцев.

“Врачи должны рекомендовать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями отказаться от употребления энергетических напитков”, — говорит нефролог Magdalena Szotowska (Медицинский университет Силезия, г. Катовице, Польша).

“В состав энергетических напитков входит 10% сахарозы, кофеин, таурин, инозитол, сочетание этих веществ негативно влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но вызывает бессонницу и повышают тревожность”, — полагает доктор Szotowska.

В польских газетах неоднократно печатались сообщения о дорожно-транспортных происшествиях, участники которых употребляли энергетические напитки. “ Многие молодые люди не знают, что чрезмерное употребление этих напитков опасно для здоровья, поэтому необходимо повысить осведомленность населения о неблагоприятных действиях энергетических напитков” , — считает Magdalena Szotowska.

Энергетические напитки с содержанием 360 мг кофеина повышают артериальное давление и вызывают тахикардию.

В двойном слепом рандомизированном исследовании участвовало 18 здоровых волонтеров в возрасте от 20 до 35 лет. Участники получали один из энергетических напитков с содержанием 120 мг кофеина , 360 мг кофеина или плацебо. Артериальное давление и пульс измерялись до и после приема напитков.

Читайте также:  Найти давление газа в колбе

Энергетический напиток с содержанием 120 мг кофеина эквивалентен одной большой банке Red Bull в Польше. 360 мг кофеина содержится в самых больших бутылках с энергетическими напитками, которые есть в продаже. Также в магазинах и супермаркетах продаются дешевые таблетки, которые можно растворить в воде и получить энергетический напиток.

Артериальное давление и пульс у людей, употребивших энергетический напиток с содержанием 120 мг кофеина, значительно не отличался от плацебо.

Употребление напитка, содержащего 360 мг кофеина, привело к значительному увеличению среднего систолического (9,0 мм рт ст, р = 0,033) и диастолического (9,4 мм рт ст, р = 0,028) артериального давления и средней частоты сердечных сокращений (+5 мин, р = 0,042) по сравнению с плацебо. У всех участников, принявших энергетические напитки с содержанием 360 мг кофеина, развились тахикардия, беспокойство и бессонница.

Доктор Szotowska не уверена, что повышение систолического АД было обязательно связано с энергетическим напитком, так как это произошло через 15 минут после его употребления. “Повышение диастолического давления произошло на 30 минут позже, а тахикардия развилась через 90 минут после употребления напитка, что вероятнее всего, связано с действием напитка”, — отметила она.

Сейчас Доктор Szotowska планирует еще одно исследование с большим количеством людей.

Токсическое действие энергетических напитков.

Быстрый поиск в PubMed выявил исследования, предупреждающие о других возможных проблемах, связанных с энергетическими напитками.

Только в этом году ученые США обнаружили, что Red Bull, содержащий 80 мг кофеина, повышает АД по сравнению с 80 мг кофеина у здоровых добровольцев в рамках экспериментального исследования. Австралийский центр контроля за ядами сообщил о 300 случаях токсичности в связи с употреблением этих напитков, средний возраст употреблявших составил 17 лет. Наиболее распространенными симптомами были сердцебиение, возбуждение, тремор и желудочно-кишечные расстройства. 21 человек оказались с признаками серьезных сердечных или неврологических нарушений и 128 людей было госпитализировано.

Источник

Adblock
detector